今天初七了,明天大多数人已经上班了,或者有的人已经上班了。简年日更居然15天已经坚持下来了,今天是最后一天,谈谈我对目标实现的一些感想。
首先,要有明确的目标
没有目标,就是想一想,就没有然后,是不可能实现的,因为其实你并没有从心底真正想要达到,所以一定要有一个明确的目标。
要把目标细化到行动
有了目标还不行,还要细化到要干什么,因为虽然你有明确的目标,但是有时候就不知道怎么做,慢慢就不了了之了,但是把目标细化了,分解开,写下了,随时可以看见,跟着行动,一个个完成,目标也就向我们招手了。
要想成功,最好有一个团队,有人和你一起走,更容易成功
不能单打独斗,要有团队。为什么这么说呢,要是没有15天接力,这个活动,可能我也会写,但是可能就是想起来写一篇,就不会每天就跟进,因为没有标准,这样每天简年1,简年2,看着小伙伴每天跟进,你也会努力不落后。就这样一天天排下来,就会有成就感,不想有一天断了,就会努力接下去。
有了团队,就会有了对比,有了动力。所以想要成功,就要找一个志同道合的伙伴吧,和你一起进步吧。
其实简书里有好多相关的社群,有好多和你一样爱学习的小伙伴,一定要利用好这个资源。
之前有个学习简笔画的铃铛子简笔画,因为有好多和我一样的爱画画的小白,一起学习,交作业,成长就会顺其自然。
一定要把目标数据化,可视化。
这一点,其实就是强调一个数据化,以前走路1000步,一直没有能坚持下来,就是因为没有数据支持,只是在想,很难坚持。后来,计步软件越来越多,就下了悦动力,每天坚持一万步,每天看着走了一万步,心情也会好好,有时候回到家不够,还会在楼下走几步,知道破万,这样只用了两个星期,就形成了习惯,重点是当你形成习惯后,以前觉得特别难完成的,也可以轻松就实现了。
当然有些目标不能数据化,那就一定要可视化,一定要脑补自己想要实现什么目标,每天在脑海里浮现这个画面,有利于我们坚持下来。
今年我要努力养成的习惯
有时间就读书,充实自己。
去年开始就开始学习了,开始看书,无论什么时候,书是你保鲜的唯一途径,所以一定要进步。
跑步
灵魂和旅行,必须有一个在路上
去年就开始想要跑步了,就是没有开始,今年一定要做到。
简书日更
每天写一篇,有质量的文章,我觉得写文章,可以促进自己思考,去学习,因为要想自己要写什么,就会督促自己不断学习,不断写出好的东西,没有题材了,也会思考一下,找一个主题,这个过程就会再次促使我思考。