小柏与女友相恋8年。他们是大学同学，大二时在一起，毕业5年后计划结婚。在结婚前一段时间，小柏因为各种压力以及对即将到来的婚姻生活的焦虑，跟女友说需要回老家，冷静一段时间。
那时候他的语气很决绝，即便女后苦苦哀求，他还是离开了。离开的那一段时间，他自己想了很多。同时也发现自己有多离不开女友，心底有多么爱她。于是他匆忙赶回来去见女友。
回来后第一时间见到女友，他深情地告白。紧紧抱住女友，哽咽地说着自己对她的感情，承诺以后好好经营他们的小家庭，做一个合格的丈夫和父亲。情到浓处，女友跟他坦诚了在他离开的这段时间，自己一时冲动背叛了他一次的事情。
那一刻，小柏感受到浑身的血气上涌，大脑被冲击地有些晕。前一秒他脑海中还幻想着结婚后的美好生活，后一秒却被打击地体无完肤。他无法面对这样的事实，情绪很崩溃，一个人跑了出来，在路上孤独徘徊。
冬日的街道异常萧索，小柏的心也很寒冷。他不知道接下来该怎么做，他知道是自己的离开导致了女友的背叛，有自己的责任。可他接受不了，女友背叛过他的事实。他们从大学时期一路走来，经历所有悲欢喜乐，熬过最艰难的时期，为什么变成了现在这样？
他很后悔！后悔自己为什么要那么决绝地离开，以至于现在对未来无从下手。
一个男人的自尊心和占有欲让他无法接受女友的背叛，可同时他深爱着女友，没有她未来也毫无意义。小柏不知道该怎么办。
跟所有人一样，他心里想：
女友背叛我一次，以后是不是还会有无数次？
如果婚后我出差，不在她身边，她是不是又会背叛我？
如果她以后怀孕，是不是我的？
......
与此同时，女友独自一人在家，蜷缩在沙发上，回忆着他们过去的点点滴滴。因为没有安全感，小柏离开后，她做出了不可挽回的事情。她内心充满了懊悔和愧疚。她不知道该怎么面对小柏，可她依旧选择了坦诚，把选择权给了小柏。
她内心无比悔恨，害怕小柏会不要她了；害怕小柏会用怀疑的眼神看着她；害怕已经没有以后了......
她将会在他面前变得小心翼翼。
在公园的长椅坐了两个小时，小柏冷静了一些。他知道这时候女友一个人在家肯定又哭了。他最舍不得她哭了，每次她一哭，他都心疼得要死。他想回去安慰女友，可过不去心里的那道坎，以及无法释怀对未来的担忧。
在这样的情况下，如果他们继续在一起。那么以上两人没有解开的心结，就是一颗生活中的大雷。不知道会在未来的哪一刻爆发。
想起过去的种种，小柏已经开始往回走。尽管他依旧没想清楚未来何去何从。但他的身体已经先大脑一步做出了选择，因为舍不得女友独自在家哭泣。
如果他们选择继续在一起，那么为了避免以后生活中随时会出现的“大雷”。最好的做法是小柏能够去寻求心理帮助，彻底进行一次心理重建，同时带着女友走出来。
否则心结没有打开，女友在小柏面前小心翼翼，有一点风吹草动就会草木皆兵，害怕男友翻旧账，害怕男友怀疑自己。而小柏也是如此，有一点生活的矛盾，又会想到女友背叛的那一次。如此即便他们重新在一起，也不复以前的亲密无间。未来的生活将会一地鸡毛。
因此，小柏需要做心理重建。想要有一个将来，这个坎是他必须要走出来的。
