一念心豁然，心似莲花开！
我是带着好奇心和欢喜心走进五维教练领导力的课程，期待通过三天的体验愉悦的接纳自己遇到的一切人和事．
三天下来烧脑的节奏，回望震荡后的感觉，由衷的钦佩陈序老师，一句话概括，那就是和优秀的教练交流，会自豪的欣赏自己，我们会说，我真棒！这是见到陈序老师的第一感觉．
陈老师第一天上午的潜意识授课，穿梭于价值、能力和欲望，自我认知度不是很多，只是感受到了陈序老师流利轻松的表达，对于课程内容、延伸性知识点吸引着我，尤其对于现场情况教学，学员近乎催眠的投入．听课的感受是轻松和愉悦的．
活动中一指断笔让小伙伴们好奇中有惊喜，这个也做过，但这次课上还是印象深刻，特别是鼓励同桌有畏难情绪的小伙伴成功做到，我也是练了兩次才做到，更加让我对这个体验活动有了更深刻的认识。数字接龙给了我一个新的沟通视角，不但能应用于团队训练，更让我觉得是给我上了一次专注力训练．
高萍老师的教练实践和拓展分享，瞬间察觉自己之所以对于一些遇上人和事，偶而带有情绪化的评判，是一直以来的追求完美，产生了恐惧和不安全感所致，有了这样的觉察，又想到陈序老师讲到的内心自由就是能力提升和欲望减少，柏瑞教练的分享，脑洞大开，不以结果的行为才是最好的成果．
知道和做到根本是两回事，刻意练习是关键！非常的受益！
一直以來学习了太多的課程，每一次都会有不同的收获，这一次也不例外。甚至，这次的学习给我制造了惊喜，虽然我曾经也学习过教练技术，但这个课程的学习，让我收获了不同的价值，得到了意想不到的收获，令我欢喜！
因为我无法概括课程的全部內容，所以就用一些关键词分享课程带給我的收获吧。
欢喜：这次课程给我最大的感受是欣喜，带着欢喜心和好奇心不断的探索和学习中，不断的发現，一直在感受欣喜。
賦能：三天课程的学习，丰盛的收获，更加激发了我对未來传播教练的信心，也让我看到美好的成功画面，能量满满。
运气：好运的我做出了这次元旦学习的正确选择，在三天的学习中喜樂相伴，心存感激．
希望：学习与交流中让我清晰了自己的目標，对未來充滿了信心和希望，我也坚信我能将这门课程很好地传递给更多人，让更多人因此受益。
思考：课程给我带来很多新的思考，也会给我将来的其他課程带來极大帮助，增加了新的动力。
接纳：无论是生活、工作还是学习，都要无条件地去接纳自己与他人，接纳一切的人和事。只有这样，我们才能减少“判断”，看见“真实”，才能发现自我，才能看到每一个人的卓越，才能挖掘每一堂课的“宝藏”，才能更快成长，从而收获想要的人生状态．
觉察：时刻保持觉察，每天带着直觉与好奇心去生活、学习和思考，去我相，思考中探索到更有价值有意义的丰盛人生，坚定前行，珍惜每一天的时光，不断寻求突破，遇見最好的自己！
行动计划：
坚持：坚持丰盛日记、觉察日记等打卡，期待借助迈士顿的打卡空间，坚持每天打卡，习惯時間管理，珍惜每一点的积累与进步，帮助自己更快成长，传播正能量，保持最佳状态．
分享：给自己一个月的适应和調整，计划先参与线上微課分享，开放免費教练实践练习，将心得写成文字，让更多人因教练而改变．
再次感谢陈序老师提供的学习机会，感谢各位五维所有小伙伴的陪伴与支持，抱着敞开心扉的心情走进五維，收获满滿；又被小伙伴们选为组长，愉快的体验，感謝我的山西老乡瞿勇老师強力推荐来到五维课堂，更要感谢自己的好奇心和欢喜心，相約五維，遇见最好的自己！
期待未來，相信过程，愛和希望在前方！
