这本书是simin推荐的，今天终于读完了，在读的过程中数次受到启示，难怪simin极力推荐，确实对工作生活有很大帮助。

封底有三篇媒体推荐，读完以后再来看，评价一点也不过分。

本书无疑是同类作品中最出色也最实用的。 ———《科学与医学网评》

这句话最是说出了我的心声，这本书担的起这评价。

最开始看到这本书的时候我先浏览了封面，封面上最吸引人眼球的就是三行黄字：

        全球时间管理术第一人里奥.巴伯塔
                 教你学会
        越少越厉害的超简单工作生活双赢法则

再仔细看，黄字的上方有两行黑体字：

              简单高效六大原则
        自我设限   抓住重点  化繁为简  
        集中精力 养成习惯   小处着手

这六大原则，单看每一个好像都不是什么新概念，自己都知道明白。所以一开始我以为这本书和我以前读过的时间管理之类的书都差不多，期望值并不是太高。

一直到我全心投入书中后，才发现本书最大的亮点是作者以亲身经历来指导实践，内容一点也不空洞，提供了很多实用的建议，可以将“少即是多”的理念切实可行地付诸实践。

作者从简化目标、任务、时间管理、电子邮件、常规活动，减少上网 ，减少存档，减少承诺，清理办公环境，慢生活，轻松健身等多方面指导我们怎么样简化生活，抓住重点。我下篇再详细阐述。

其中简化常规活动中，如何打造属于自己的晨间常规活动？和如何用夜间常规活动给第二天充电？如何把常规活动变成坚持下去的习惯？

这些具体建议对我正在养成的“早睡早起“的习惯具有很好的指导作用。看到别人早起或者夜晚都能做些什么，也让我看到了未来更多的可能性，开心！