文/学乃身之宝
美籍德国犹太人，国际知名人本主义哲学家和精神分析心理学家埃里希·弗洛姆，在其著作《爱的艺术》中指出；“正如生活是一门艺术一样；如果我们想学会如何爱，就必须象我们想学习任何其它艺术——例如音乐、绘画、雕刻、医学或工程技术——时一样地着手。”
这位被尊为“精神分析社会学”奠基人之一的大师，告诉我们爱是一门艺术，不仅需要学习，还需要实践。
《别让相爱败给相处》即是一书从如何与另一半相处之道的角度来阐释爱的艺术的书籍。书中不仅告诉我们该如何去爱，还从一个个真实的案例中讲述真正的爱是什么样子的。目的是让我们从身边一个个爱的瞬间来找到爱与生活的美好，并告诉我们相爱容易，相处也不难。
《别让相爱败给相处》这本书的作者是采薇。百万级畅销书《别再该动脑子的时候动感情》作者，文学硕士，爱读书的首席运营官。
爱的这门艺术，最终的目标是让我们真正地爱彼此，而其中我们要学会爱自己和爱他人，因为两者一个是前提，一个是关键。
1.爱自己，是与另一半相处的前提。
只有真正爱自己的人，才会去爱对方。换句话说，不爱自己的人是无法爱他人的，因为这是与另一半相处的前提。
采薇在书中告诫我们不要爱的卑微，不要失去自我，更不要踮着脚尖去爱一个人，因为那样做会让自己很累，把自己搞得筋疲力尽，那就是不爱自己。
有些女生在遇到自己心爱的那个人时，会不由自主地去为之付出。我们说，爱一个人就是愿意为对方付出，这是对的，但是当你的付出不被对方在意时，你的付出就是卑微的，没有自我的。就像那些在爱情里一再用无条件讨好对方的方式来维系这段感情时，那就是在踮着脚尖爱对方，不能“站”太久，因为坚持不住，太累。
在与另一半相处的时候，一定要记住先爱自己。
爱自己，即是知道自己想要的生活是怎样的。哪怕自己的婚姻或爱情出现问题，面临着离婚或分手的境况，我们也要敢于承担这样的责任。就像采薇在书中说的“离婚只是我们选择错误，并不是人生失败”。
不能因为害怕他人对自己的评价，亦或是担心自己一个人为了结婚而结婚，而选择貌合神离的婚姻形式或与自己不喜欢的人生活在一起，那都是对自己不负责，不爱自己。
只有真正爱自己，我们才会和另一半相处，才会获得自己想要的满足感、安全感和幸福感。
2.爱对方，是与另一半相处的关键。
都说爱情里，相爱容易相处难，而相处的关键在于爱对方。
爱对方，并不是要死死困住对方，而是给予对方一定的空间和自由。
采薇在书中谈到爱对方时用了“爱你如盐”这四个字，我非常喜欢。我们平日里做菜，会觉得食材是最重要的，但其实盐才是百味之王。因为即使食材再好，若是没有盐，也会让这道菜失色太多。
爱对方也是这样，我们不要对对方的生活有过分的入侵，更不要强求对方为自己改变。也就是说，我们要尊重对方的选择和生活方式。
爱对方，还要懂得示弱。
要知道示弱，不是软弱，而是内心强大的表现。在与另一半相处时，适当地示弱会让对方更好地了解自己。当我们敢于在另一半面前展示真实的自己时，说明彼此的感情在增进。
爱对方，既是愿意尊重对方的选择、想让对方更好地了解自己，也是愿望为对方去改变。
3.真正地爱彼此，是与另一半相处的最终目标。
真正地爱彼此，即是把彼此看作真正独立的个体，这样才会得到完整的爱和真正的自由。
真正地爱彼此，那是我们与另一半相处的最终目标。也就是说，我们谈相处，目的就是让我们的爱更完整、更自由。
在与另一半的相处中，我们要看重细节。爱情里细节可以成全爱，也可以打败爱。
采薇在书中讲到，给予对方时一定是对方需要的。也就是说，我们不要依据自己的需求来判断对方的需求，那就是“强求”。就像有的老公总是强求妻子为他留长发，而妻子更愿意留短发。真正的爱是，无论妻子是长发还是短发老公都喜欢，而如果妻子愿意为老公留长发，自己也没有强迫，那就是最好的爱。像这些事情都可以在细节处体现。
好的婚姻是让彼此变得更好，共同成长，这也是真正的爱。
因为彼此都是不完美的，所以才有成长的可能。而在这个成长过程中，有相互理解、相互体谅，更有相互宽容，这才是长久爱情该有的样子。
《别让相爱败给相处》这本书目的是让我们拥有美好的爱情，不仅可以爱自己，爱他人，更重要的是彼此相爱。“不迎合，不固执，不放弃，世界很大，幸好有你！”
当我们爱自己时，我们就是在接受真实的自己，做自己，内心自洽；当我们爱对方时，我们给予对方空间和自由，愿意为之付出和改变；当我们彼此相爱时，我们既相互独立，又相互依存，这是最高级的供需。
有时，爱就是没有道理的，就像歌词唱的“因为爱，所以爱”。但是真正的爱，一定是以爱自己为前提，爱他人为关键，最后才能达到彼此相爱，这就是爱的艺术。
另外，爱的本质，在于给予。如果我们愿意为对方付出，不计代价，我们不仅掌握和另一半相处之道的精髓，还领会到真正爱的艺术。
“给予比接受更快乐，并不是它是一种被剥夺，而是因为在给予的行为中表示了我生命的存在。”——《爱的艺术》
本文完
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