春招刚过去，暑期实习也已经开始招聘了，大家有没有觉得求职越来越难？媒体的报导也开始凑热闹，每年在就业季都会有“20xx年成为史上最难就业年份”这样的报导。除了就业之外我观察了一下很多人的焦虑来源，基本上离不开教育，医疗，婚恋，住房，养老等等等方面。好像离开校园后，突然之间，铺天盖地的压力就席卷而来。似乎我们这代人，从出生开始就面临着无休止的焦虑感，而无法跳出去这个漩涡。

我总结了一下原因：

1.在教育上，义务教育普及，中学生的基本素质在逐年提高，学校的应试教育的质量和时间在提高，尽管存在着区域之间的差异，但是从纵向的时间轴来看，各地考生的应试水平越来越高。造成的结果就是，在20年前，一个能考上名校的学生，除去天赋因素，Ta拥有的知识储备和努力程度，放在今天，已经很难再考到那个top学校了。10年前小学生每天还能做完作业去外面玩几个小时，现在的小学生可能写完作业就得上床睡觉了。家长越来越看重孩子的学习：学区房，补习班，陪读等办法层出不穷。这种不能输在起跑线上的压力，已经让求学焦虑成为了脱缰的野马，很难勒住了。

2.在求职上，受过高等教育的人越来越多，学历在以肉眼可见的速度贬值。一个非常有代表性的事就是，一些稳定工作的招聘中，几年前常用的211学历筛人已经越来越少看到了，取而代之的是双一流高校。并且很多以前并不需要硕士学历的职业，开始要求硕士门槛了。而一些其它本不需要高等教育学历的工作，也开始了需要大专学历来作为敲门砖。人工智能的应用，又加重了很多重复性质工作的劳动者对于将来工作的焦虑感。而在创业市场，同质化严重，普通人可能稍微想到一些赚钱的点子，刚尝试的时候就发现，已经有无数现存的竞争者了。

3.在住房问题上，二线城市甚至三线四线城市的房价猛涨，在可预见的未来几年，这个趋势不会变化。房贷占据了一个人大部分的生活开支，已经成为了当下最能影响人幸福感的焦虑之源。我们小的时候，有谁的梦想是拥有一套刚需的住房呢？

4.在婚恋上，女性的外表意识越来越强，化妆品和穿着打扮越来越讲究，身材管理越来越流行。而男性普遍面临着一出校门发现一无所有，大量的精力都必须消耗在挣钱上面，没有时间和精力去提升自己。女性的普遍受教育程度提高，经济能力和社会地位提升，加上各种传统思想观念的影响，生活压力的增大，结婚年龄越来越晚。另一方面，互联网普及之后，很多人的社交圈开始缩窄，谈恋爱好像开始变得越来越麻烦，普遍发现追求别人不如提升自己。很多人从小到大一直读书，没有什么大的挫折也没有很多照顾人的经历，工作几年后发现自己还是个宝宝呢，却很快需要照顾宝宝，这也加重了对婚姻和生孩子的焦虑感。

5.在医疗方面，一个人晚年患病所需要花费的钱比之前一辈子所花的治病钱加起来都多，一个突发情况可能就会摧毁一个家庭的经济基础。在养老方面，独生子女越来越多，外地定居的人越来越多，加上大趋势的生育率底下和人口老龄化，未来养老问题也是一个焦虑的来源。

这些表面上的各个问题，成了我们的焦虑之源，接下来再思考上述问题下面更深层次的原因。

这几十年，整个世界的科技并没有颠覆性的改变，第一次工业革命发生于18世纪60年代，第二次工业革命是19世纪60年代后期，第三次科技革命20世纪四五十年代，而现在距离第三次科技革命已经几十年了，我们还在用石油，煤炭，天然气这些有限的资源，计算机的基础知识和上个世纪中期相比也没有什么变化，而世界人口已经从1804年约10亿人增加到了2021年的约75亿人，这能不内卷吗？最近一次的科技革命的产物互联网，在生产、销售、分配和赚钱等环节上，颠覆了原来的社会分工体系，短时间就能积累之前资本家几代人才能攒下的财富。而互联网本身的特性，使得贫富分化和焦虑感无限放大，在这种相对的比较中，我们似乎变得越来越焦虑了。似乎更不幸的是，在新的能源革命（如可控核聚变）到来之前，整个世界的内卷现象都会持续的加重，无法避免。

具体到我国，我们已经解决了温饱问题，几十年的经济快速增长，我们似乎已经非常习惯了。这几年，增长速度刚刚变缓，我们就开始了各种不适应。我们开始发现，阶层的流动开始变得困难，不管你怎么努力，好像都永远比不过那些赢在起跑线上的人。并且你会发现，他们拥有资源、条件、机会和试错的成本，如果他们比你还努力，你是不是感到绝望呢？

好像焦虑不可避免的在发生着，好像我们并没有什么好的办法去跳出去了？但是，事实上呢？每个人不还是在好好地生活着吗，对于那些所谓的趋势和别人，我们是没有办法阻止，但是我们自己还是可以控制自己的。其实，大家有没有发现，我们从小到大的日子是不是越来越好了？纵向的比较往往带来幸福感，横向的相对比较往往带来焦虑感。很多社会问题不是一下子就能解决好了，有些问题牵涉到人性的弱点，可能永远也找不到完美的解决方案，但是，对于我们个人来说，是不是就要躺平等待国家政策，等待下一个风口呢？如果真的躺平了的话，那机会到来的时候，我们比起那些在跑的人，又怎么能抢得到呢？

以前，我也是一直活在焦虑中，有时候甚至会失眠的睡不着觉。在一种相互比较的狭窄的圈子里面，一方面觉得自己普普通通找不到努力的方向，一方面了解了社会运转的规律之后对阶层跨越的难度感到更加绝望。偶尔想要去做一些挑战性的事，但很快就打消了这种念头，因为惧怕可能到来的失败对整个家庭的打击。在反复的折磨中，我度过了无数个焦虑的年头。最后，终于在不堪的折磨中选择了去试一下，结果，瞬间就获得了解脱和前进的力量。我如愿去了心仪的学校，如愿选择了当时我认为的最好的专业，很多的想法和计划都得到了验证，对自己也有了比较清楚的认识。如今，新的焦虑仍然会出现，但是我已经掌握了怎么去应对的方法。

如果你不是一个乐天派，此刻也感到非常焦虑，有一些事情想做但是瞻前顾后，你不妨想一想，最差的结局是什么？难道还能饿死不成？如果我们把目标降级为好好活着，是不是轻而易举？如果我们想读一些书是不是发现书还是买得起的？如果我们想找一个工作能够养的起自己是不是也没啥问题？如果那份工作不能满足我们所有的理想，但是却能满足我们最重要的一个理想，是不是也能接受？如果我们不追求非要去大城市，是不是发现有些地方的房子坚持一下也是买得起的？如果我们不是挑来挑去，想找个对象，是不是谈恋爱也不是很难？为什么非要去大城市呢？为什么非要一代人就想完成所有的梦想呢？为什么非要等待那些可能性很小的结果呢？至于那些未知的危险，谁又能预料呢？如果不能好好的活在当下，每天都沉浸在焦虑当中，那我们又怎样充满干劲地为美好生活奋斗呢？焦虑的结果就是日复一日的麻木和妥协，最终的结果又是什么呢？

我们都听说过，焦虑是太闲了，但是，真的不那么闲的话，焦虑就会自然地减少吗？对于不是乐观主义的人，焦虑显然是一个很大的阻碍。我想，也许我们找到了自己的兴趣爱好特长，认识到自己的性格特征，将来从事自己喜欢的职业，自然而然地就愿意努力奋斗，不久的将来，一切自然而然都会有的。年轻的时候，一定要多把握不同的机会，走走不同的路，认识不同的人，才能对社会和自己有一个清醒的认识；年轻的时候一定要努力努力，很多机会并没有那么的遥远，即使是失败了，也好过在蹉跎岁月中悔恨一生；年轻的我们，既面临着无数的压力和焦虑感，但也面临无数的机会拥有着无限的未来。如果想好了要做什么事，就做吧，我们的人生答卷，评卷人始终是自己！加油！