说出来大多数人可能不信，但大量数据证实：幸福是一种心理状态，跟你有多少财富是没有任何关系的。很多人都在拼命的追逐名与利，完全没有生活，活脱脱成为了名利的奴隶。你以为名利双收的人一定幸福吗？不一定的。记得著名企业家张朝阳就经常对外宣传：“我什么都有，但我非常痛苦”。所以所谓幸福，就是把灵魂安放在适当的位置。
第一，欲望少一点，幸福多一点
著名哲学家让-雅克 · 卢梭曾说：“痛苦往往源于愿望与能力的不相称，只有欲望与满足欲望的能力相匹配，心灵才能宁静，生活才有条理。”可见，欲望少一点，幸福就能多一点。抽出一点点时间去感受生活，不让自己的心变得麻木，是很好的调味剂。
今天女儿第一天去幼儿园，回来的路上老公开车去接女儿和婆婆，并提议去新开的餐馆吃饭，带女儿出来吃饭这是第一回，简单点了铁板豆腐和铁板鸡蛋，还有鸡米饭，因为有卡实际只花了66元。这么吉利的数字让我感觉心情很好，不是迷信，而是抓住一切机会练习积极的心态。因为人的思维是存在惯性的，决定你命运的不是性格而是习惯。只要我们主动练习积极的思维，就能逐渐改变消极的思维，从而收获积极主动的性格。因此，相信一切都是最好的安排是有道理的。
第二，读哲学，是心灵的慰藉
哲学就像心灵的良药，想要治根，就要从根上治，哲学能够帮助我们洗净心灵的杂质，让你开悟明智。所以，常读哲学的人精神状态就会保持的很好。
我就是在精读《道德经》之后，走出了抑郁，看开了很多事情，也顿悟了很多事情。心态是一切的基础，孟子曾说：“学问之道无他，求其放下而已。”也就是说读书做学问最重要的是管理内心，把我们丢在外面的心找回来。其实你用心去体会就会发现，真正专注做事的时候人是不会累的，如果你觉得累就说明你的心出了问题，它在内耗你的能量，你才会感觉疲乏。在读了《道德经》之后，尝到甜头的我对哲学爱到骨子里，现在国学经典已经是我明天必读的读物。
第三，对别人的要求低一点
著名哲学家伏尔泰曾这样告诉众人：“使人疲惫的不是远方的高山，而是鞋子里的一粒沙子。”所以，宽容与豁达也是幸福的法宝。曾经《洞见》发表了一篇非常有名的文章叫《一个成年人最顶级的自律就是降低对他人的要求》。愤怒就是用别人的错误来惩罚自己，我认为这样的解读是非常正确的。
生气是无能的表现，当别人恶意攻击你的时候，用幽默化解才是真正的智慧。高晓松是红是真的，但一直饱受着大众的非议也是真的。有一次当大家说他丑的时候，他直接自拍🤳并配文：“我都这么丑了就请大家高抬贵手放我一马”，从那之后大家就觉得他很可爱，骂他的人就真的变少了。
为学日益，为道日损，默默耕耘，莫问前程，无欲无求，通透淡然。幸福的方法，你学会了吗？
