最近看到蒋勋老师的一段话：“铅华不可弃，悦人先悦己。”古代女子因为丈夫久未归家，便鼓励自己，还是要打开粉盒，扑上一点粉。这句话让我感到温暖又充满力量！

这个世界如果没有人爱你，你自己都要好好的爱自己。你要告诉自己，铅华不可弃，生命到最失望最荒凉的时候，都不要放弃，让自己美好起来。

“铅华不可弃”，这里的“铅华”并非仅仅是外在的修饰，更是一种内在的坚持。在这个竞争激烈的时代，外在的才能与内在的素养同等重要。古人云：“腹有诗书气自华。”一个人的学识、才华和技能，是立足社会的根本。无论是画家手中的画笔，还是科学家手中的试管，亦或是工匠手中的工具，都是“铅华”的体现。这些外在的才能，经过长期的积累与沉淀，让他们在各自的领域中闪闪发光。

然而，仅有外在的才能是不够的。蒋勋老师还提到：“悦人先悦己。”这句简单的话语，却道出了人生的真谛。只有当我们真正接纳自己、喜欢自己，才能以一种自信、从容的态度去面对他人。

悦己，是一种自我认同，是一种内心的满足。它无关乎他人的评价，而是一种源于内心的对自己的肯定。当自己能量充足、心态强大时，这种自信会从内而外散发出来，感染周围的人，并吸引志同道合的人靠近。

以前，我总是活在别人的眼光里，过于在乎他人的评价，为了迎合他人而放弃了自己的原则和喜好。我从未真正为自己而活，试图通过改变自己来取悦他人，但结果往往事与愿违。别人不仅不买账，反而会因为一件事没做好而变本加厉地责备我。我这才意识到，我忽略了“悦人先悦己”这一重要原则。只有当我感到快乐、满足时，才能真正去取悦他人；只有当我内心强大时，才能真正影响他人。

在这个充满挑战与机遇的时代，我们既不能放弃外在的追求，也不能忽视内心的渴望。努力做到“铅华不可弃，悦人先悦己”，活出一个真实、自信、快乐的自己。