今早翻书时，偶然撞见两段直抵人心的话，想立刻分享给正处在人生不同阶段的我们。
书中对20多岁的年轻人说：“你的人生时钟才刚刚上弦，不必为暂时落后于人而焦虑灰心。这起步时的‘慢一拍’，从来不会毁掉你整段人生的节奏。”
对站在30岁关口的青年人，它又温柔鼓励：“若你正带着热忱在生活里打拼，即便此刻步伐稍缓也无妨——稍作调整、加把劲，想要追上理想的节奏，依旧轻而易举。”
当下的生活太容易让人浮躁：看见别人的光鲜，对比自己的平凡，便陷入无休无止的焦虑与内耗。可很多时候，过度担忧本就毫无意义，只会给自己添上不必要的枷锁。
与其困在情绪里，不如把日子过在实处：好好吃一顿热饭，睡一场安稳觉，坚持一次畅快的运动，让心情常葆愉悦。能把这些“小事”做好，你早已胜过了80%慌慌张张的人。
