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周末又接到了朋友小安的电话，毫无疑问，内容又是她分手有一段时间的前男朋友。

“你说是不是因为我不够好，所以我说分手，他才连挽留都没有。”

“听说他交了新的女朋友，那个女孩一定比我好看，比我懂事。”

“你说我当初为什么这么作，我怕是再也找不到像他一样的人了。”

小安一直是一个活泼开朗的女孩，爱说爱笑，天生的乐天派，大家的开心果。生活充满活力，工作认真上进，有追求有情趣，公认的好姑娘。

刚开始谈恋爱的时候，她一周几个电话都围绕着她的新男友，各种夸赞，各种幸福，我们都以为她找到了那个对的人。

然而好景不长，几个月过后，因为一些小事，她和男友吵架了，她提了分手，然后男友没有过多的挽留，同意了。

经过一个月的冷战后，小安还是忍不住给他打了电话，想要一起解决目前两人的问题，可对方却说“我想过找你，但我认为我们之间的根本问题没法解决，我也没什么好说的，我不会再去找你了。”

然后他删了小安的微信，电话拉黑。又过了不到一个月，那个男生开始约会新的对象。

小安自此陷入了自怨自艾模式，总是在自责是自己不懂事，自己不该动不动就提分手，是自己不够好。。。

那个曾经阳光开朗的女孩不见了，换来了一个每天愁眉苦脸，吃不好睡不好的憔悴姑娘。不仅生活开始乱了套，工作上也频繁出错，被领导训话，不断进入恶性循环，身体也开始出各种状况。

女孩在谈恋爱的时候，爱提分手是种很幼稚的行为，小安有做事不妥的地方，但是但凡一个男生真的喜欢你，是不会因为你的一句话就真的离开的，没有一丝挽留。而且一个不愿和你一起解决问题的人，他也不会是真心想和你在一起。

然而小安看不到这些，一直觉得都是自己的错。

从失恋中得到经验教训是好事，但一味的否定自己，把责任都归咎到自己头上，久久走不出来，那就是问题了。

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你一直都是你自己，他来也好去也好

失恋后，小安一直都觉得自己这不好，那不好。

但要知道，他和你开始谈恋爱的时候，你就是这样的人，你可以吸引到他，说明你身上是有吸引人的地方的。同理，你能吸引到他，同样也能吸引到别人。

失恋这件事，可能对一个人最大的影响就是，认知的颠覆。对自己、对他人、对两个人的相处关系都充满了不确定、不信任，开始不断怀疑，怀疑自己的魅力，怀疑他人的忠诚，怀疑两个人的相处方式。

不断的否定自己，觉得自己不够好，脾气不够好，身材不够好，皮肤不够好，脸蛋不够漂亮，不够懂事，配不上对方，一切都是自己的错。

满脑子都在想过去美好的瞬间，对方的一点点好都被无限的放大，自己的一点点错也被无限放大，不断为对方找借口。

一旦对方先于自己找到了新的对象，自己的这种情绪就会更严重。

不断问自己，如果当初我没说出那句话，是不是结果就不一样。如果我当初不那么任性，去找他和他解释清楚，是不是结果就不一样。如果当时我妥协了让步了，是不是结果就不一样。

性格变的懦弱而胆怯，开始对新关系的畏手畏脚，瞻前顾后，怕受伤也怕伤人。

可是，傻姑娘，一段感情的结束，两个人都是有责任的。把所有责任都担在自己身上，这对你自己公平吗？仔细想想，对方就一点责任都没有吗？

有多少桥段是：当初明明先撩的人是你，说开始的人是你，最后要离开的也是你，而放不下的却是我。

用小安的话，失恋后，她说她觉得自己被全世界抛弃了。

当初的你，人见人爱，怎么谈了场恋爱，失恋后，就变成被全世界抛弃了呢？

他现在觉得你不好，离开你。原因也可能是多样的，并非只是你的原因。

你周围的人都觉得你很好，只有他不这么觉得，一种可能是他眼光和审美真的有问题，眼瞎，当然我们也不能说他有错。另外一种是他没问题，只是可能口味比较独特。最后一种就是，你们两个都很好，但是就是不适合在一起，就是不合拍。

谁规定说，你很好，我也很好，我们在一起就会很好？感情不是一加一就等于二。

你喜欢我，和我在一起，我很高兴，你能看到我的好，被我吸引。

你离开了，没关系，只能说明我的好，你看不到或是欣赏不了，我不强求。

我有我的不好，这个我知道，每个人都不是完美的，但人是在不断成长的，我坚信我会变得越来好，只是那个等不及的你未必看得到。

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与其留恋过去，不如大步向前

失恋了，难过，可以理解。撕心裂肺的哭，也没问题，但你要记得，哭完以后，给自己一个微笑，既然昨日不可期，那就抬起头大步向前走。

我不会宣扬什么，走出一段感情，最好的方式是立刻开始一段新的恋情”。这种“反弹式关系”（指的是在一段重要的关系结束后，立刻开始的一段新的关系，并且与前一段关系相关的感情还没有完全被解决）有的时候是对自己以及对方的一种不负责。

只是想告诉你，你要相信你自己，你依然很有魅力，将来也依然会有人喜欢你，你要相信自己有爱人以及被爱的能力。

既然已经不可能，及时止损是你要做的，毕竟女孩子的青春浪费不起。

爱情并不是生活的全部，你还有很多事情可以做，你的爱好呢，那些买来没有读完的书呢，说好的旅行呢，你梦想和事业呢，你的家人和朋友呢。

所以，姑娘，此时的你，不应该灰头土脸的自责、追忆往昔，而是要收拾好自己的心情，带上灿烂的笑容，让那些开心的不开心的都随风而去吧，你要追逐的是明天的太阳，和远方更美好的自己。

说不定转角就会遇到一个你想不到，但看到你就会笑，并愿你与同行的人呢。

努力把自己经营好，比什么都重要，即使没有收获爱情，但至少收获了更好的自己。

要知道，你认真的爱过，痛心的哭过，然后擦干眼泪，面朝着灿烂的阳光，潇洒的转身，大步向前的样子帅呆了好么。

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放下过去，同时放过自己

其实，很多分手后还一直耿耿于怀的，并不一定是当时的感情有多深，当时有多喜欢，而仅仅是因为不甘心，而深陷其中的自己又不愿承认。

仔细想一想，没有了那个人，你就真的活不下去了吗？但我知道你因此不好好工作，不好好吃饭，不好好爱惜自己的身体，却真的有可能明天就挂了。

其实，感情是两个人的事，一旦出了问题，一方决绝要离开，你再怎么挣扎再怎么闹也没用，只会让自己的样子看起来很难看。

就像罗子君看到段晓天的妻子来公司闹，感慨到，就像看到了当初的自己，感觉样子很难看，只会觉得对方很可怜。

面对分手，你只要做了你该做的，做到无怨无悔，无遗憾就好。知道自己错了，如果还想继续这段感情，就主动承认错误，毕竟“如果还能够继续往前走，挽留并不代表谁懦弱”。

但如果自己已经真诚的挽留过，而对方还是执意要走，那就放手好了，勉强留下的未必会好。

要知道，两个人当初在一起，是两个人的决定，而分手，有的时候只是一个人的选择。

我们有的时候不得不去接受，不得不去面对，即使我们不愿意，但我们无能为力，感情不是靠努力就会有结果。

不要再去偷偷看他的朋友圈，去点开他的微博，去窥探他是否有了新的女朋友。不要再去追查是否在和你分手前，他就已经和其他人暧昧不清。不要再去揣测他和现任在一起到底幸不幸福。

不要再尝试去要一个答案，感情本来就说不清道不明。

不要再想着：他离开我以后，过得这么好，只剩下我一个人，这么痛苦，只能想着以前他给的那点好。

告诉自己，这一切都没有任何意义，这一切也都和你毫无关系。

他和现任过得不幸福，那是当初他的选择，他应该承担相应的后果。他和现任过得幸福，那也和你没有关系，也许和你在一起就未必会幸福。

失恋后的这种心理落差，这种不甘心，这种负面的情绪的出现，不可避免，每个人可能都曾有过。

这没什么大不了的，不要刻意去和他做斗争，而是去正视他，试着和他和解。

不甘心他的现任比我身材好，那就下定决心健身塑型，最后拥有健康完美的身材。

不甘心他的现任比我漂亮，那就去尝试形象管理，提升自己的外在形象和气质。

不甘心他的现任工作好，那就努力工作，争取获得老板的赏识，不断进阶升级，获得全公司的掌声。

不要一味的活在过去，放下过去，也放过自己。给自己一个新的可能，也给他人一个可能。

当你读过了很多的书，去过了很多的地方，结识了很多有趣的人，见过了这个世界的多姿多彩。你就会发现，原来的自己眼界这么小，心胸这么狭窄。

总是纠结于眼前的事情，才会羁绊自己前进的脚步，以为眼前的一切就是这个世界的样子。却忘了这个世界比你想象的要辽阔，有很多未知、有价值的东西值得你去探寻，你也会更好的发现你自己。

回头看看，曾经的那个人，曾经的不甘心，可能早已变得微不足道，也许你还会嘲笑当时揪住过去死不放手的自己是个笨蛋。

人生活这一世，幸福不才是最重要的么？

就像奶茶歌里唱的那样“幸福就是，该结束的时候不再强求。在你应该珍惜的时候学会别无所求。幸福就是，去包容，却从不会遗忘自我，懂得爱自己才更加辽阔。”

失恋怎么样，你仍然是个好姑娘。

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