提高自己的输入质量，是筛选自己的精神食量。

输入的来源：

一、得到专栏

1.《薛兆丰的北大经济学课》，薛兆丰

2.《何帆的北大读书俱乐部》，何帆

3.《Google的方法论》，吴军

4.《通往财富自由之路》，李笑来

5.《槽边往事》，和菜头

6.《全球创新260讲》，王煜全

二、英文阅读能力，阅读原版书和英文文献的能力。英语原文的阅读理解能力很重要。我得给自己建立一个敌人，然后打败它。作为英语专业毕业生，没有英文文献阅读能力是非常不合格的事情。不得不改变的现状。英文阅读的目的是什么呢？就是挣得中间的时间差，那些最前沿的研究大多数基本是英文的，所以，想要在自己的文章中提出足够令人信服的数据和科研是需要找到知识的源头的。

三、纸质书的阅读

虽然我不是排斥电子书的人，但是因为目前的电子设备确实看字不舒服，我还是趁早打消用手机看严肃书的妄念罢！

四、优质电影和电视剧

把该看的电影和电视剧也纳入到自己的学习范畴之内，历史上和现在有许多值得反复看的电影和电视剧。网站筛选还是朋友推荐的评分高的电影要做到三天一部。现在爱奇艺，腾讯里面的自制电视剧也是比较不错。《陈二狗的妖孽人生》，《琅琊榜》等等都是不错的电视剧，当然还有之前历经时间检验的经典老片也是需要从新看的。保持一个学习的心，做什么事情都可以成长，只是有快有慢。爱奇艺上面评分低于8.5的就错过吧。

五、取关一些公众号

一天的时间就那么多，每天能把上面的东西看到并且做好反思和总结已经足够。改变生活才是最终目的，因为自己总是不自觉的像仓鼠一样屯信息，搞的自己不知所措 ，何必呢！

一些对自己成长确实无益的内容就让它错过罢，Less is more. 说的就是这个道理。