曾经，
网上有篇文章分享“如何爱自己”。
评论区中，
大部分人回复：
很受感动，
很受启发，
很感恩。
然而，
有个不和谐的声音印入眼帘：
教女人爱自己，是毒鸡汤。
教坏了女人，天天想着自己，做自己想做的事，对孩子不管不顾，对家里不管不顾，就知道出门耍，逛街买东西，唠嗑什么的。
我们所说的，提示着我们所经历的。
不知道这个声音的主人背后有多少伤痛，
经历过多少冷落冷漠孤独的考验。
是的，
我看到有极少数的父母，
为了自己一些近似上瘾的行为，
对孩子冷落冷漠。
如有为了打麻将把小孩拴在麻将桌角，
或者把孩子一个人锁在家里，经受恐惧。
然而，这样的行为真的是因为爱自己吗？
还是潜意识里，让孩子重复自己童年的伤痛？
同时，
我看到更多的是：
女人为了孩子为了家庭弄丢了自己。
一个把自己耗尽，
输出给这个家庭，
输出给孩子的，
真的是爱吗？
是有滋养的爱？
还是有毒的爱？
现在，
我看到的是：越来越多有觉知的女人，
她们即看到了孩子，看到了家庭，
也看到了自己。
她们知道照顾好自己，
花时间爱自己，滋养自己。
她们知道“我们给不出我们没有的东西的”。
如果我们内在没有爱，如何给出爱？
这就像家里的抽水马桶，
一下摁下去，
水哗哗，
把马桶冲干净了。
再摁一下，水又来了。
再摁一下，水很小了。
再摁一下，水没了。
然而，你听，
水箱那滋滋滋的响声，
随着那滋滋滋的响声，
水慢慢地在重新灌满水箱。
是的，
当一次给出很多爱之后，
给自己一点时间，
给自己一点点时间，
允许爱慢慢地重新注满爱的水箱。
给自己一点耐心，
在内在爱的水箱爱不足时，
爱自己，
照顾好自己。
