减肥

每逢夏日减肥狂，男人女人都一样，不管胖不胖，都在嚷嚷着减肥，至于真假减肥，那就不得而知了！

关于减肥，我也是其中的一份子，而且还是个资深减肥分子，光口号就喊了好几年，前几年都是光动嘴不动腿，口号喊的震天响，体重却是刷刷的往上窜。

近段时间，开始控制米面等碳水的摄入，同时也开始迈开腿走路，体重才有点下降的趋势，但离目标还有不少的距离呢，未来还是得继续加强锻炼，控制饮食！

减肥是为变美变帅，过度则划不来！

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