或许除了生命之外，心情是我能想到的生命中最重要的！

1.每天花5分钟写大海豚的进账日记

2.每天都要冥想

3.哈哈哈哈哈大笑，没有原因，锻炼自己想笑就笑

4.花一段时间，培植好早上的时光，正向循环的源头，早餐，冥想，运动，学习要做到位，会相互激励自己的

5.一周关注一次阳光森林里的东西

6.每周花1小时吸收灵性的东西

7.照顾花草，清洁家居环境

8.房间随时用香薰精油，常换床上用品。清洁，清新，变化，舒适，放松

9.每天花几分钟写一下成功日记，正向的东西，值得感激的。

10.一个月总要去体验一件新鲜事。比如去高级餐厅，旅游，户外活动，参加画展，聚会……

11.随时深呼吸，随时动动，随时制造快乐

12.先苦后面有长长甜路的事一定要做。自己来为自己经历的事定意义。知道值得做的事，把自己的心态，心力调整到位，把需要努力的事找到非凡的意义感。

13.和大自然的链接 阳光，空气，花草，动物……

14.两周至少看一次电影

15.平衡感  当用脑多了，就舞蹈或者运动一下……懂得变化，变换，平衡，而不是瞎压力，担忧

16.暗暗培养耐心，专注力，耐力，烦恼先暂停，别急着要答案，只管不断向前！

17.当下公认的最特别的，最美的，最繁华的，最富的……积极吸取他们的能量！

18.万事万物，打交道的人，事，不要随便耗费自己的能量，相反，要学会吸收正向的能量回来。吸金石

19.看到很美很有感觉的东西就买来宠宠自己

20.如果可以，学习一些艺术的东西，画画，弹琴，跳舞……可以去体验，找一个自己最有感觉的持续学

21.培养自己超强的值得感，贵气！如果花钱可以帮助做到的，就别犹豫……体验，不断践行是得到他们的法门。

22.什么朋友给我鼓励，什么朋友给我包容，什么朋友给我快乐，谁又让我成长……享受上天的恩赐，珍惜每个朋友到来的意义

23.发现厉害的人，多去链接。那人身上会有上帝的影子，用心，就能链接到那特别的特质，勇敢一点……一切都是为我的好心情而存在

24.在做的每一件事，既然要做，就很有感觉很用心的做，只因我的特别，让事情事业变得非凡

25.成长后，逐步体会何为创造？自己才是自己生活的创造者！也就是说，自己美好的人生，到底有多美好，有无疆界，能创造多少财富与亲密关系。记住，自己是一切的根源！

26.发生的任何事，它的定义，完全由自己决定。爱与恨，无聊与意义，都由自己自由定义

27.尝试不同的事……变，是一个很有能量的词……不同国度，不同的人，不同领域，职业，不同的脑袋……旅游，换一个地方，吸收不同的能量，学习，思维的裂变，发现不同的自己

28.保持初心！多和孩子，小动物链接！单纯是一个特别美好的品质。

29.既要吸收变化，更要懂得核聚！慢慢定位一个可以发挥天赋的事业，形成自己的一份独特优势，显现出来，让她茁壮成长，回馈到社会里去。

30.不用等待！新时代里，不需要等到哪一天再度假，再心情好……如果一天到晚的玩，也会累……心喜欢变化，新鲜，自由

31.懂得选择！在意识，思想上要走到前列，并且是世界的前列！因为我知道，呵护好根源，是如何的具有深远意义

32.维护好家庭的和谐！家是港湾，是心休息停留的地方。爱好家人，引领家庭走向开心快乐，等于给自己营造了一个良好生态！

33.不断定义自己的生态，维护好自己的生态！我们有彼此需要的一部分，爱别人等于爱自己，别人爱我们，也是自爱的表现。

34.进取是好事，但别焦虑！积极进取，同时又有一份知足，觉得当下很棒的满足感。

35.静下心来，加上觉知，从此刻开始认识自己。自己的理解力，记忆，观察，决策，逻辑，空间感，直觉，都可以重新去发现。每时每刻的自己都是新生的，用发展的眼光看自己。

36.一段时间专注一件事，有重点！世界是丰富多彩的，只需拥有自己最想要的，常伴左右就好！