主题:你想要那种人，关键在于自己的选择

时间，每天得到的都是二十四小时，可是一天的时间，给勤勉的人带来智慧和力量，给懒散的人只留下一片悔恨。

这是鲁迅的一句名言。

世界上有两种人，一种是抓时间给自己制造智慧的人，一种是放掉时间每天自甘堕落的人。

他们一样的都是活在这个世界，但却是过着不一样的人生。前一种人总是在生活中或工作上活的游刃有余，而后一种人却是每天都活在鸡飞狗跳、自怨自艾、烽火硝烟中。

后一种人羡慕前一种人，相信是出身好，是老天在善待他，好运总是缠绕他。

其实，他不知道的是，前者有着多么坚定的信念和意志。

也不知道他们付出了多少，更不知道在你抛弃时间的同时，时间也正在抛弃你。

其实，不是好运在缠绕他，而是他正在抓着好运。

《人生效率手册》这本书的作者张萌就是一个是实实在在的抓好运的人，如果不是自己建立了目标，并为了实现目标而练就硬本领，为了加速硬本领的形成，掌握了别人不知道的高效学习力，但这些都需要时间来一步步的完成。

我们要掌握时间管理，那么具体如何来做呢？

这里有几点？

1,目标分解法2,单点分解法3，核心竞争力

首先我们说一下第一点:目标分解法

这个方法有两种:一种是人生的长期目标，一种是人生的短期目标

比如:长期目标和短期目标——我最近写笔记，我们要制定目标，每天写一篇笔记，那么一年就是365篇笔记，看书一个星期一本书，那么365天就可以看48本书，那么365篇笔记和看的48本书就是长期目标；

那么，一个星期的七篇日记和一个星期看的书就是短期目标。也可以随着变化而加大长期目标和短期目标。

假如，时间不够，我们可以利用番茄工作法分解到以二十五分钟为一个单位来进行分解，尽量做到不要碎片化，做到有高效率的学习。

2,单点突破法

这个方法很灵活，应用的场景多，不仅适用于时间管理，还适用于工作，包括做家庭计划等，它是一个完整的闭环结构，包括计划、实施、总结、评估到再次计划。

在我们生活中，会出现预料之外的事情

比如，我最近网上买了一个化妆品，发货人原来计划在本月8号就该给我发过来，可是突然之间卖的货连不上了，货断了，知道今天我问才知道，今天才给我配上货。

那这个卖货的原计划8号到，但却推迟了一个星期多，那她就要总结到底是哪个环节出了问题，然后去做评估，方便下次做个完美的计划，防止类似事件再次发生。

具体的做法是:拿张A4纸中间划竖线，左边是计划线，右边是总结。

第一步,做计划时，0到24点每个时段些相应的在做什么，把一天的都写出来

第二步，当你全列完后，右半边是你要做的事。

每天看一看能不能都做完，做的事情和计划的能不能对上

如没做完就看是什么原因，对不上是因为什么事情，是因为突发事件还是自己做不到

一定要找到原因做到再次评估和计划，一定要做到做好。

3，核心竞争力

什么是核心竞争力？就是硬本领

如何打造核心竞争力，其实就是要去修炼硬本领。

具体的硬本领只那些呢？

这里有一些建议:演说、写作、打造个人品牌、英语、金融理财等都是硬本领。

掌握了这些硬本领的任何一项，你和别人竞争时都会处于上风而不是下风，那这代表着你也抓住了好运

好运是要自己抓，而不是等好运来抓你。

那我们知道了哪些是硬本领后接下来就是要修炼它，并且还要练到极致

那些成功人士没有一个不是早起。并且他们的经验告诉我们，这是一个练就硬本领的最佳时间。

为什么呢？

因为你早起了去练硬本领了，而那些懒惰的人却在被窝里睡觉，每天比别人早起一个少时，那么一年就是365个小时，如果你别人早两个小时，那么一年就是你别人多730个小时，利用早起的这么多个小时，那你的硬本领就悄然而至。你有了别人没有的硬本领，

有句话叫做:“机会永远是留给有准备的人”

我想说:“运气是留给准备要抓的人”

时间给每个人24小时，也不是给每个人24小时，关键看你怎么选？你想好了吗？