晚上吃了想念许久的烩酸菜，配上妈妈买的粗粮饭，姐姐送的香咖啡。吃完心暖暖的，胃饱饱的，现在满是开心与满足。
这几天给自己的心放了一个小假，不想未来，只享受当下。当脑子突然冒出一个想法，立马去行动做，惊奇发现做了好多事情。跟着心安排时间，事情做的开开心心，行程安排的妥妥当当。
关键是不会在自责，好好的享受当下，不比较以前。今天又学习，精进一步，此刻真是爱学习的优秀宝宝，保持高频状态。不去想以前没有好好进步，就不优秀，以前为啥不学，和这一系列的自责骄傲情绪说拜拜
每次起心动念就自问，是真的想做吗？还是参加其中有名利可得？付出的时间精力会让自己不舒服吗？每次三连问，寻求根本的答案，安抚自己的心。慢慢避免不适合自己的，只选择令人开心自满的。
这种从内心散发的情绪，让周围的人都开心。上班时，座位离很远的同事来发微信，你咋这么开心？自己惊讶这么明显吗，他说“超级，你没笑但感觉你很开心”。
第一次感受到外界的正向反馈，小磁场开始形成去感染他人。其实在世俗中一直追着他人得到的美好，不适合自己的，身心都很累。这时不如好好休息一下，搓个澡睡一觉，早起冥想，抽个时间做运动拉伸筋骨。趁着春暖花开的季节，感受大自然，呼吸新鲜大空气，去喜爱自己。
