一天写三件令人高兴的事情，一年后，我们就拥有了1095种小幸福！

这是梁超文每天写作第73篇文章，如果你觉得有用，或者有趣，欢迎打赏转发和评论留言。更多精彩文章原创首发个人公众号：自爱先生。

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第一件开心事：

刚才听猫老师的分享。

变得很激动，充满干劲。感觉有太多好书需要去看，很多文章需要写，有很多创意要落地、现在手机又出问题了，又考虑着换手机，各种事情一下上来了。我对着电脑，兴奋了一个小时。现在才冷静下来。

光空想，光兴奋，谁都会。

真正重要的就是能保持冷静，专注提升自己的核心技能。

所谓核心技能就是能够养活自己又比一般人牛逼的手艺，可以是写作，可以是演讲，也可以画画插画英语翻译之类。

那么我的核心技能是什么呢？

这么多年一直想要做，正在坚持的事情，只要两件，一个是写作，一个是心理咨询。

猫老师的社群有效期是三个月，在这个三个月中，我要专注写作和心理咨询，去打磨，去精进，去升级自己的态度和技能，发挥才能，使用自己，为这个世界提供最好的作品和服务。

我要灵活思考，大量吸收，果断行动实践，我希望从此静下心来，将自己变得很好！

同时，我也要开始把之前的计划提前落地，和猫老师好好合作一番。

我需要的是勇气，放手去做。

我知道，只要目标明确，我就能够做到。

是的，我相信自己，亲爱的梁超文，现在机会来了，振翅高飞吧。

感觉在接下来的三个月要开始特训一样。真的太棒了。

2 第2-9件开心事

2 刚穿上新衣服，感觉自己好帅，很有男神的风范。、

3 睡了一个下午，感到整个人都精神了。这个睡眠好香甜，好舒服。太感谢了，我有一个睡眠充足的人生。我喜欢这种感觉。

4 我终于有自己的公众号了。

5，我加入猫老师的江湖群，准备和一群小伙伴跟老师学习新东西！

6，这几天开始微信看书。阅读李笑来老师的 把时间当作朋友。感觉对我很有帮助，让我浮躁的心，安静下来，耐心专注去做好自己要做的事情。在这里，我回顾了把时间当作朋友的关键词，一切都是靠积累/重复坚持做一年，两年，五年，十年、这是改变命运的法宝、心智模式，心智成熟的人，都有惊人的耐心。

拥有耐心，可以帮助我们延迟满足感，实现长远目标，也可以让我们变得自律，不被懒惰和急于求，急着要答案的天性所打败。

我们的大脑可以使用我们的大脑。

7 我开始列写令人快乐自信的事情，就是在使用大脑，为自己发展积极态度和提高执行力。

8 在今天尝试新事物的计划中，我尝试的内容是：心理锚定。

通过主动有意识地书写和讲述三件令人感到快乐的事情、我就能在心里记住这种快乐自信的情感。每次书写和讲述三件幸福事情后，我会拍掌三次，给自己的身体和心灵进行烙印，反复练习后，身体和情感会留下记忆。

今后一旦通过拍掌三次这个动作进行激发，我就能随时随地连接起超级无敌无与伦比的激情和自信。

9 几天前创造了一篇阅读量过万的文章。后来倾心让我重写一篇关于身体的文章，我从0到1，也创造了。哇，梁超文，你做得真好。我爱你。

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第10件开心事：

开始记录时间的去向和使用。

今天我的时间支出是如何的？

1上午四个小时做苦力。

2中午看了一个小时的书。

3下午，睡了两个小时。

4健身一个小时。

5晚上写作一个小时。

6在群里听猫老师分享半个小时。

7还有看欢乐颂也花了接近两个小时。

这七件事，是日常主要时间支出，也有其他一些小事，就不一一详细列出了。

结语：

一天写三件令人高兴的事情，一年后，我们就拥有了1095种小幸福！

想象一下，如果一天做五件让自己高兴的事情，书写五件令人开心的小幸福，坚持一年，365天后，我们的人生得有多美呀！

别光想，赶紧行动，才能拥抱奇妙人生！