最近十几天家里很多事需要忙(盖别墅)。我继续上班,回家还要各种帮忙。我有四天时间,感觉自己的脚上带着沉重的锁链,重的迈步开步子啊,很想躺在舒服的床上不再起来,睡吧睡吧!
因为我们每天都在走着劳动干各种杂活,不起眼的家务收拾,让整个人陷入了疲惫中。老公,公婆也很辛苦。尤其是老人,他们比我和老公付出的多很多。毕竟年龄大了,但却比年轻人做的多。哎,心疼他们也疼爱自己。
觉得上班压力比较大,于是决定休息几天,但是越休息越感觉焦虑和不安。比如容易做梦,整夜整夜的,额头容易上油,容易长痘痘,容易上火,嗓子疼。
在你休息的时候,思想没有休息,念头没有休息,对自己的不满意没有休息,对未来的恐惧没有休息。
这样的休息有可能还不如上班,因为上班的时候,经历的是大量实际的工作,任何实际的东西都是确定的,可以面对的。而你所谓休息的时候,面对的是头脑中的幻想,抓不住,又不停的编织和放大。
于是乎今下午公司不忙,给自己放假,去做的面部护理,按摩肩颈背。在美容床上躺了两个半小时。而后又去做的头发护理,一个小时。就这样子,舒舒服服安心地度过了四个小时。心里有时候还会想,这样上班的自由活动领导该不满意了,那好吧,与其在其班不在其职还不如老实交代告诉经理,下午我没有上班咯。嘿嘿,经理笑着什么也没有说。对我绝对的容忍和宽宏大量。
有时候你需要清理你的念头,以后可以学学静心,更好的和自己待在一起。感受自己!