陈程.长沙
图片发自简书App
第一天：建立关系-真实透明
为什么要真实透明？
真实透明是开展一段良好关系的基础，会让人觉得更加平等和舒服。孩子更是上天赐予的宝物，他们能很本能地感受到这种真诚，并自发地想要亲近。
怎么样真实透明？
一是接纳自己的不完美
承认自己的错误、失败与负面情绪，是自己看见自己的第一步。这点对于狮子座的我来说，很难。
曾经的我，认为人必须要向上，必须要尽善尽美，必须绝对正确，只有这样才会被人所认同，被人喜爱，负面的、不完美的我，不被接纳，于是积攒在心里的情绪越来越多…
然而，大禹治水，在疏不在堵。接纳自己的不完美，就是疏通情绪的第一步。
坦诚地表达自己的情绪，温和地告诉孩子：今天我很累，你能够自己玩会儿吗？今天我的情绪不太好，可能容易生气，你能让我冷静一下么？
二是保持一致性
己所不欲，勿施于人。总有人把自己的梦想寄希望于下一代，譬如不少男生说要把自己孩子培养成富一代，可是他自己仍只是一个朝九晚五，下班打游戏的小职工。何苦呢？大家都是第一次为人，没必要太强求。
小姑娘，下一次和你一起玩的时候，我一定不会责怪你不收拾玩具了，而是主动把自己的那部分收拾好；想让你安静看会儿书时，我会先拿本书看起来。你以前一定感受到了，我那让你去看书，其实自己只是想玩会儿手机的不耐烦吧。
三是敢于打开自己，展现真实的一面
打开自己，展现自己的光芒与柔弱，是我加入探索舱后学到的最重要的一点，不含嫉妒的羡慕他人的成绩，十分坦然地表示自己现状不怎么美妙，每个人都因此变得立体鲜活起来。
我喜欢这样的真实，也愿意表现这样的真实，这样的我们，更容易被看见。
