今天是中秋节,一年一度万家人团圆的日子。
我觉得团圆除了我们通俗意义上认为的,一家人团聚在一起的,彼此增加链接和温暖。我觉得还有一点未被我们重视到,而这一点比表面意义对我们幸福的影响更直接。
我们内在被分裂成:脆弱的我、羞愧的我、无力的我、失败的我、无能的我、无奈的我、孤独的我、恐惧的我……,我们需要看见TA们,我们就团圆了:我是完整的我。
愿我们的内心都拥有这样的感受:有人愿意主动链接我们,倾听我们的情绪感受,理解我,接纳我。永远不离不弃的陪伴着我。
今天是中秋节,一年一度万家人团圆的日子。
我觉得团圆除了我们通俗意义上认为的,一家人团聚在一起的,彼此增加链接和温暖。我觉得还有一点未被我们重视到,而这一点比表面意义对我们幸福的影响更直接。
我们内在被分裂成:脆弱的我、羞愧的我、无力的我、失败的我、无能的我、无奈的我、孤独的我、恐惧的我……,我们需要看见TA们,我们就团圆了:我是完整的我。
愿我们的内心都拥有这样的感受:有人愿意主动链接我们,倾听我们的情绪感受,理解我,接纳我。永远不离不弃的陪伴着我。