不知不觉发现，秋季就是一个小麻烦虫，总是让我们的身体多少出现点小状况。在秋季肌肤问题很多，今天我们来说说红血丝肌肤问题，如何在秋季做好防护。
一、自我心态
许多人说红血丝有部分是遗传性的，其实这是个错误的认识。遗传性红血丝指的是遗传的肤质，而并非红血丝。不要因为这些而对自己造成压力，放松自己，坦然面对，好的心情也可以让肌肤有所改善。
二、防护工作
环境刺激引起的红血主要是日晒、风吹、寒冻、干燥等外界环境刺激引起的红血丝。平时脸部虽有防护，但在恶劣环境中久了，皮肤表皮层受损严重，角质层薄，毛细血管外露，形成红血丝。
1、做好防晒，过热时在外带帽，鸭舌帽宽松而且又时尚，适合我们。擦防晒产品，紫外线照射是最严重的。
2、保湿工作一定要做好，可以防止进一步恶化，同时也有助于皮肤表皮层的修复。
3、每天都接触粉尘，用温和的洗面奶，减少对皮肤进一步伤害，减少皮肤刺激。
4.护肤是一个长期的过程，即使红血丝皮肤完全好了，也要注意每天呵护皮肤。
三、平时要怎么护理？
激素在面部积累代谢到完全排出的时间因人而异，需要耐心一些，遵照皮肤代谢规律来调理皮肤，切莫操之过急。
这时候，不要使用任何去角质的产品。
注意日常饮食：
1.每天要确保喝1000ml以上的水
最好是白开水。补充充分的水分，保持皮肤正常的新陈代谢。
2.多吃含有维生素c的水果和蔬菜。
有利于恢复毛细血管壁的弹性，改善红血丝的症状。
3.温和洁面
脸上出现红血丝，表面肌肤已经很敏感了，不可以用含碱性的洗面奶，这会使皮肤紧绷，不要过度清洁，减少脸部受刺激的机率。
4.控制水温
先用温水彻底清洁，然后用冷水冲洗面部。这样可以锻炼脸部皮肤对于寒冷的抵抗能力，防止脸上出现红血丝加重的现象。
5.注重保湿
有红血丝的皮肤角质层很薄，锁水能力差。这时我们要做好补水保湿，加强肌肤的水分可降低过敏发生。
6.喝豆浆有奇效
早餐可以喝豆浆，豆浆中含有丰富的维生素E，可以增强细胞的抵抗能力，脸上的红血丝状况也可以得到缓解。一周选择一到两天早餐选择豆浆就可以。
7.喝蜂蜜水
蜂蜜中含有大量细胞需要的氨基酸，这些成分可以有效修复皮肤的受损细胞。可以修复受损细胞修复还可以滋润肠胃，达到排毒的效果。所以我们可以适当的喝些蜂蜜水。
