图片发自简书App
一、本周共修的主题是：
1》今日事今日毕，回向给自己，建立对自己的信任感。为自己点赞。
2》帮助别人引导别人，今日事今日毕，让别人有成就感，告诉对方要相信自己，你很棒。同时我们要帮助他如何完成，告诉他不拖延的好处，养成好习惯。
❤提醒先生需要做的家务使其合理安排时间，夸奖他洗的干净仔细。
3》继续种欣赏他人肯定他人的种子，并且用专业术语肯定对方。同时告诉对方也要欣赏他自己，也让他觉得自己很棒，看到自己的闪光点，让他提高自己的认同感。回向给自己，不要太苛刻，肯定别人的付出，反过来别人也会珍惜肯定我们的付出。为自己点赞。
今天在路边买橙子，这位师傅选购这个时期上市的橙子确实新鲜果汁多比较香甜，边挑选边给师傅聊天，今天卖了这一车很不错，师傅说我这要饭的买卖混口饭吃，马上引导他高自我价值感，我说你看你多自由，有的上班的收入还不及你呢，再就是您挑选这么新鲜好吃橙子把他运过来给大家方便大家都感谢您！
二、我的收获：
1》通过早晨瑜伽共修，收获健康，气色红润年龄到生长。
2》通过践行今日事今日毕我上午很快做了两份报价，还给朋友把无限极账单整理好。
3》❤今天8:45到单位，比以往提前1小时。今天12点按时下班。
4》❤ 做共修作业提前安排时间了，晚上休息提前了1小时。以上自己的进步给与自己一个赞棒极了✌
3》怀着感恩心❤工作生活，感恩遇见引领我走进这个体系的朋友淑燕，感恩遇见老师孜孜不倦德教导感恩皆闻这个体系坚持共修的各位同修的支持陪伴，感恩家人的支持个付出，有你们才让我坚持下来改变我的人生轨迹。也为自己的坚持给与大大的赞
三、需改进的：
1》瑜伽冥想专注度再提高一点，提前把需要做的事安排好，进入瑜伽冥想后不考虑事情了。
2》午休需要再提前1小时，今天是下午1:50休息的，需要调整生物钟
