假如你兜里有86400元，不慎丢了400元，你会把剩下的全部扔掉吗?肯定不会。
可我们每天都在做这件傻事：一天有86400秒，却因为短短400秒的委屈、烦躁、不快，毁掉了一整天的心情。
看到这段话时，触动很大。因为我也是一个因一时的不开心而会烦躁好长时间的人。
用一个词形容，就是标准的庸人自扰。
之所以这样，与父亲有很大的关联。大多时候父亲总喜欢板着一张脸，自然，我们姐妹几个与父亲也亲近不起来，总感觉有一道无形的屏障把我们与父亲隔开了。
最可怕的是父亲和母亲之间的冷战。俩人一旦吵架，家里都会有很长时间的安静。纵使有我们四个孩子，也听不到多少动静，生怕弄出一点声响惹怒了父亲而招来皮肉之苦。
言传身教，耳濡目染，我也学会了不开心的事会一直放在心里，需要时间来慢慢消化，有时候甚至会失眠，很讨厌这样的自己。
曾学过一些心理学方面的知识，试图走出来；尝试过网上所说的各种解压方法，终究做不到能一下子就释然。
随着年龄的增长，渐渐看开了。
开心也是一天，难过也是一天，过一天少一天，何不让自己开心呢！
