告诉她,我选择生气和她没有关系。

6点20下课,6点半,我开门,看到大妞修长的手指在平板上迅速点着。此时平板已经回到最初界面。(我的猜测开始了)

她和我解释一通,老师压堂了,我仍谈不上开心。我自己在厨房地上坐着打完一千多字的文章,独自做饭,又胡思乱想了好久。人生不如意十有八九,常思一二……

手机一直蹭不到网。

饭后,我问她上课连上网了吗?

她很烦躁,抱怨了两句。我烦躁,没吱声。默默联网。我觉得她没有和我同舟共济,有困难想怎么解决,抱怨没有用。(别说大妞十几岁,我四十多还总抱怨不止呢,不让我抱怨试一试,我摔东西,各种作……)

我太能作,导致大妞总看人脸色。“妈,你有啥不高兴的?”我看出她的不开心。

我俩越说越多,越说越气……吵的不可开交……

本来已经穿好衣服,打算出门溜达一圈,也赌气脱衣服不去了。

我洗碗,大妞准备上课。

她拿一块糖,“妈妈,你吃糖。”

“我不想吃……我现在很生气……”

“你不是喜欢吃这糖吗?你怎么不吃了?你生什么气呢?”

我深呼吸着,没说话。

“为什么生气?你说。”

“我生气,是我自己的事儿,和你没有关系。”

“你别说和我没有关系,大家住在一起,你的情绪会影响我的情绪……你吃糖……”大妞把糖纸撕开,举着糖。

我的心绞痛。我太能作了,我喜怒无常,她这样对我,出去她也会讨好别人。

“大妞,我为什么生气,刚才已经和你说过了,我生气是我自己的选择,这件事不怨你,和你没有关系。但是你要给我时间,让我自己平复一下。你一再追着我问我‘为啥生气’‘有啥值得生气的’,导致我本来就堵的不行的心,更烦躁。更生气。”

“以前,你生气,我不吱声,你说我不关注你,现在你又说这个。”

“大妞,你说的对,我有很多我的固有的冥顽不化的思维模式,我现在在学习,你要给我时间,让我慢慢改变。我在洗碗,我洗每一个碗,我都在想‘摔它!’‘摔它’,让我解气。你也知道我已经进步不少了,四十几年的思维模式,你要给我时间。”

“哦……”大妞转身往卧室走去,“那我走呗……”我的心啊……

我一直在想老师们的话,我在读的《非暴力沟通》,我从一开始就错了,又回到老路上去了……


对的,我就是需要理解和支持。我害怕孤军奋战。我怕自己一个人。我容忍不了大妞不和我在一起……

我推开卧室门。

“大妞,妈妈给你再说说生气是我自己的事儿,和你没关系。”

“比如你考试不及格,这是一个事件A。我看到这个事件,我选择什么反应是我自己的事儿。”大妞看了我一眼。“我一定得选择生气吗?是所有的妈妈看到不及格都得生气吗?不一定是吧。我的这个选择叫做B。由我的选择导致的结果叫C。”

“不是A决定C。你想想对不对?”大妞点点头,(我想她没懂)“是B,也就是我的选择,决定了C。你想想对吧。”

“嗯嗯,对。”

“所以我选择了生气,和你做了什么没有关系。”大妞看了我一眼,“你不必自责,不必觉得你错了,我生气是我自己的事儿。”我停了一下,“大闺女,你和别人也一样,她生气,是她自己的选择,和你没有关系。”我俩彼此望着。

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