打卡21-5 2023-3-5
今天做的事：
1、上午9点多第三次去招行开用于佳留日的存款证明，到得早，没人排队，拿了号就去窗口办理了；
2、送佳去贵都邻里中心上日语课的地方，让她把户口本和存款证明原件转交；
3、有关初中毕业证明和重打高中成绩证明之事也与相关老师沟通好，周一开出来后同时发扫描件给我。至此，佳留日相关资料准备事宜基本准备就绪；
4、送元返杭，路上在嘉兴接一个顺风车客户，稍微抵充了一些油费；
5、下午回来后太累了，在5点左右睡了会儿；
6、帮父亲大人约好了明天从萧山机场返苏的嘀嗒顺风车，明天和爸爸沟通，让他和司机联系上；
7、新房子的橱柜颜色定为云岩白（受闺女耳机颜色的启发），明后天差不多可以下单了。
8、晚上，坐灸、脚灸和大腿拔罐；
9、青菜+苹果榨汁
10、完成今日记账
觉察：
1、发现自己有心情做身体保养了，能够比较轻松地离开床，坐到书桌前了，整体状态开始积极起来了。
2、傍晚时分，睡了一觉，因为身体累了——关注身体状态，允许提早睡觉，虽然有可能会影响晚上的睡觉。
3、发现我是一个对自己有比较高要求的人，这样的要求无形中用在了对儿子之前的学业要求上，导致儿子很有压力。
4、身体多处有内部牵拉的感觉，应该动起来了。
5、内心特别想吃蔬果汁，期待顺利排便，这是一个好的开始——感觉好才能愿意继续。
感恩：
1、感谢闺女的独立，让我可以安心送儿子赶上学校班车；
2、感谢张群主动提出搬家时帮忙叫车的事儿，有点意外和小小的惊喜，但又似乎有点平静（这是老天的安排么？）；
3、感谢闺女买的耳机，昨天就是因为看到她耳机的颜色，突然感到新房子的柜面用这个颜色正合适。
