※※本周亮点※※
1、基本上能在7点前完成全员打卡，6点前+5分，7点前+3分
2、全员完成90天目标和梦想板的制作
3、圆满的筹办了215班第一次翻转课堂会议
下面是本周的具体践行情况：
一、早起打卡情况
从本周的打卡情况来看，有3天完成全员6点前打卡，其余几天基本上只有1-2人在6点后打卡，期待大家能做的越来越好。
但每天运动的人数只占了总人数的1/3左右，后续有待提高。
二、小组会议情况
参会人数：11人，下次争取做到全员参会
本周一（10.8）晚上召开了小组会，每个人都分享了自己这段时间的践行情况，还请了果果教练做指导。果果教练建议组规不要太严格，还是希望大家能快乐舒服的践行。
三、班会参与情况
参会人数：12人（全员），并截屏
感谢组员王榆波代表12小组在班会上做心得分享，期待后续有更多的小伙伴进行分享。每次参会需要截屏。
四、作业完成情况
1、三个标签和90天目标：全组12人全部上传到石墨文档
2、梦想版：全组12人已经全部上传到石墨文档，第一个完成的小组
3、周检视：只有2人在8号前完成了周检视，1人在11号完成。期待大家都能养成周检视的习惯，下周争取有一半以上的小伙伴完成。
五、下周践行要点
1、早睡（22:00前）
如果你之前有晚睡的习惯，你可以选择更适合自己的时刻入睡，然后再循序渐进
2、一个番茄钟清空大脑
收集100件杂事到omnifocus 或奇妙清单的收件箱。番茄钟的使用可收听喜马拉雅“时间管理100讲”第12讲及“叶武滨时间管理十堂课”核心课程04及番茄钟实操练习
3、检视本周目标达成情况
从已完成、可提升两个方面进行总结，并写出下一步行动计划
4、养成随时收集的习惯
收集的要点在于快速、不作下一步的处理，只要把事情收集到收件箱里即可
5、写周检视到简书，分享到班级群
