现在我们推开门，就会发现街上许多人都当起了“低头族”，无论男女老少，都是手机不离身。但在我们享受手机带来的乐趣同时，它也有些缺点：破坏脊椎，有损视力。
我们现代人是由人猿进化来的，脊椎并没有完全适应直立行走。而现在我们还总是低头，这更是进一步破坏了我们的脊椎。我的妈妈就是个很典型的例子。
这几年，由于工作愈加繁重，妈妈使用手机的次数也只增不减。每天至少有15个小时在使用手机。那天晚上，妈妈的脊椎“罢工”了，开始酸疼、麻木。疼得直不起腰。我见状，连忙去给妈妈捶背，拍打脊柱。爸爸也拿来膏药，给妈妈贴上。这样持续了十多分钟，妈妈说好多了，也能直起腰了，脖子也不再沉甸甸啦。但好不过几天，妈妈又旧病复发了。我们去看了医生，医生说：“主要就是平时没有养成良好的习惯，总是低头弯腰。应该注意平常的坐姿，适当多做伸展运动，多仰头，多注意休息。”妈妈一脸专注地听着，时不时还点一下头。回去的路上，妈妈真的听进了医生的话，不再像以往那样总是低头玩手机，而更多的是抬头看风景，和我聊天……
不仅是脊椎会受创，长时间玩手机还让妈妈的视力锐减，眼前总是模糊不清。妈妈只好开始滴眼药水。
妈妈的经历让我若有所思。对于现在的我们来说，眼睛和脊椎是至关重要的两样器官。而玩手机看电子产品却正好命中这两项。可见玩电子产品对我们的危害有多大。
我多么希望，一闭上眼，眼前是一幕幕人们抬头仰望天空、谈笑风生的场景，而不是埋头玩手机；一睁开眼，面前是一些早起晒太阳晨练的人们，而不是醒来就摸手机。
我真心希望，每个人都能逃离手机的控制，迎接灿烂千阳。
（评：主题是学会生存，学会“自我保护”。描述的内容离主题有点远。但是内容比较创新，语言也比较好。）
