【读书清单】自卑与超越

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01.生命的意义

生命的意义在于关心他人,关心合作,如果只对一个人有意义,实际上就没有意义,能共享的意义才叫意义。

02.第一条纽带

我们生活在地球这个小星球的表层,我们生存的环境有限制的,为了延续生命,必须发展身心。

03.第二条纽带

我们不是唯一的人类成员,周围还有很多人,我们的生活是交织在一起的,为了自己和大家的幸福,建立链接是最重要的。

04.第三条纽带

人类人两种性别而存在,即是男性和女性的存在。

05.生命的三大问题

生命的三大问题:职业问题、同伴问题、两性问题。如果一个人爱情美满,同事和朋友之间都能友好往来,事业有成,可以推断他能勇于面对生活中的问题,认真创造可能。

06.解读不合作的人

那些只问“我活着能得到什么”的人,他们不只是死亡了,活着也没有用。因为他们只认为自己的价值才有价值。

07.固有的感觉模式 

小孩子在5岁末,就形成了一套固定的感觉模式。这套模式一旦形成,以后在遇到各种事情都会运用这套模式来观察这个世界。

08.修改感觉模式

如果感觉模式使人痛苦,就要找到错误,通过再现错误发生的情景来修改模式。例如在遭遇不幸后,有些人的反应是当成教训,避免下次不再出现同样的错误,有些则会怨恨。

09.身体有缺陷的儿童

身体有缺陷的儿童如果没有亲人的引导,长大后,会跟周围的人比较,并会感到悲哀。

10.被宠溺的儿童

这类儿童认为不用努力,就有权与众不同。当别人不会像父母一样宠他们的时候,他们会失望,觉得世界不公,只会索取,不懂得给予。

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