一.每日一语：理想之光不灭，信念之光不灭。我们一定要铭记烈士们的遗愿，永志不忘他们为之流血牺牲的伟大理想。                      ——习近平

二.早上扫墓：天下着蒙蒙细雨，我和儿子，裴老师，冰冰一行四人早上六点半从家里出发，到常村革命烈士纪念馆给烈士扫墓，到后还没有开门，我们就到凤凰山上锻炼身体，在锻炼的过程中，背诵毛泽东诗词二首，自从办公室同志背诵毛泽东诗词以来，感受到了一定的压力，无论干一件什么样的事情，都要用心去做，坚持下来就有收获。锻炼结束后，我们又到烈士纪念馆瞻仰烈士，面向纪念馆，深深地鞠躬，向烈士致敬，纷纷表示，好好学习，好好工作。我们缅怀英烈，致以深切哀思，献上崇高敬意。穿越岁月沧桑，他们的名字，早已镌刻在共和国的历史丰碑上；他们的精神，如同一盏盏明灯，照亮我们前行的道路。

3.假日值班：今天在单位值班，上午和同事交流思想，听同事分析一些问题。下午我认真地做我的课件，修修改改，感觉不完善，这时候，感觉到自己的水平还有很大的差距，还需要继续努力，不断地完善自己。晚上锻炼，逛街买件衣服，改变以前的风格，买了二条白色的裤子。现在我的认知有了一定提高，穿白色衣服是我过去很排斥的事情。

四.晚上看电视：本来应该早早休息，明天早上去郑州，可是磨磨蹭蹭，就快12点了，再看看手机，结果一发不可收拾，看到快三点才睡着，大人看手机和孩子玩游戏一样，一看上瘾，不可控制，还是应该自律，严格要求自己。