果然是秋高气爽。纵使没有郁达夫所说的北方的秋的况味，秋的萧索。甚至在他笔下，一个近乎没有秋天的南方——我依然感受到了它和其他季节的不同。

      阳光清亮。空气中，没有春天的水汽，没有夏天的热气，没有冬天的雾气，阳光显得清冽了。太阳挂在高高的、瓦蓝瓦蓝的天空。站在阳光下，无风时，丝丝入肌的暖；有风时，沁人心脾的凉。

    早上七点起床简单的做了个瑜伽。今天算起得早了，我想昨晚睡前读了几页书、泡了脚、戴了眼罩有关系。这些都是自己小小的改变和进步。我会慢慢变好的。今晚的目标，就蒸个脸吧。嗯……字很丑，也练练字。