选择了早起，选择了英语。内心没有任何的挣扎。狠狠地练习就是唯一宗旨。

1 学习了tion的发音，原来我之前发音发成了翘舌音，老师一指出这个是平舌音就知道自己的问题所在了。

2今天的练习发现了自己发[i] [i:]的音没有做到舌两侧抵住上牙两侧，短音舌松弛，长音舌绷紧。

3 发现问题后特别注意把舌头捋直了，单独练习发音不会犯错，放到单词里面的时候偶尔会错几次。自己能注意到，后续会做到零失误

4 单词逐个解决发音问题后开始录整句，练习整句发音，刻意练习的时候稍显刻板，没有感情语调可言。这个问题在后面过程肯定能解决，现在是在积累，所以我内心很平静

5 我的工作特殊几乎都是时间碎片化学习的，在公交车地铁上，走路，等车的时间不断地重复这三天学习的句子，下班回到家会在半个小时连续不间断的录音大声朗读