人们常说，有压力才有动力，的确。但是压力要适度，过大则伤身，过小则颓败。那么我们的压力源自于哪里呢？
高考生说，我们的压力在于考一个理想的大学。大学生说，我们必须要拥有好的成绩才能在找工作的时候拥有好的前程。我们可否将这些压力归自于来自生活？我想没有问题，但是更重要的是，它来自每个人的心里。因为心里有所渴望， 所以产生压力；因为有所期待，所以有所掣肘。
当今社会，大学生自杀案件已屡见不鲜，但归根究底是没有一颗强大的内心。他们给自己的期望太大，以至于达不到自己的高要求有了极大的落差。连续不断地打击，使他们的心里防线崩溃，最终走上这一条不归路。其实，我们大可以试着放松自己，不过分要求自己。没有了自己的高要求，适当的设定期望，那么达成的几率将会大大增加，从而收获信心。没有人可以逃脱压力，但是所有人都有权利减少自己的压力。你的心中有多少期许，那么就可以折换成多少压力，不论是工作，生活，还是其他方面的压力，最终都可以归结到你的心里，所以你的压力只在于你的心是否对这件事抱着过高的态度。压力可以是动力，那是激发人潜能的无限能量，但是如果压力变成了压迫，那便是害了自己。
那么要如何放松自己呢？前面已经说过，要适当的制定目标，不要过高亦不能过低，依就着自己的能力去定，不要过分强迫自己。还有便是，随遇而安。每个人遇到的境遇不同，但总会有顺境总会有逆境。逆境之中，也不要过分急躁，安然度日，黑暗之后总会有彩虹出现，只要你将本分的事情做好，胜利总会在不远的前方。就像安于路旁的路灯， 野花，长椅，哪怕平时没有人关注它们，它们也心安于此，为人们累的时候提供了一方净土，获得人们的嘉许。
压力，只来自于你的心中，请让自己有着适当的放松，不要让压力吞噬了你的内心，不要让压力淹没了你的生活。随遇而安，也请你永远都要相信，你的生活，阳光正好，你的生活，无限灿烂。
