因为后天开始要连续上三天课，所以我急于在这一两天想把手头的工作全都清理掉，而今晚刚好店里有读书沙龙，我下午需要准备。因而从一大早开始我就感觉特别焦虑。
这种焦虑感毫无疑问对我手头的工作毫无帮助，我写了工作清单，但是感觉写完之后更焦虑，我感觉每件事情都必须快速完成。晚上又因为从隔壁店面跑进一堆飞蛾白蚁，整理一晚之后甚感一整天碌碌无为…
选插画时，突然看到这张照片。这是四月Christopher到中国巡回演讲，我去福州站参加课程的时候，从一百多名学员中被幸运选中，获得老师签名机会，签名的时候小伙伴帮我拍的照片。
我想今天的我应该是处在急于要操纵控制一切，而当场面失控的时候我便开始感觉内心的无力感在上升。于是焦躁不安，当小伙伴催我做些什么事的时候我便觉得有些烦。
我真不喜欢这样的自己……
于是我想起了毕淑敏在《心灵七游戏》里面所提到的第一个游戏—“我的五样”。但是今天的“五样”并非我对于人生的选择，而是希望借由这个游戏，让内心安定些。
我发现每次做这个游戏的时候我都会毫不犹豫地写上“从简”二字，但每次最先被删除的也是它。“一切从简”总是在我的选择中，或者说它是我内心最想要达到的一种状态，但是现阶段我感觉自己很难做到这一点，一旦一切从简我或许会更加焦虑吧。然后我真的属于工作做不完一刻也“放松”不下，于是它又被删除了。接下来是“补充能量”，我真是很想吃东西，我也很习惯很喜欢一边做事一边吃东西，但是现在实在太晚，我不想因为宵夜而耽误一晚的睡眠。“睡觉”？或许能睡着，但半夜必定醒来。既然如此，为何不选择完成？
于是我删除第一个必须花费大量时间整理数据的工作项目，然后把其它琐事一并串联起来，除了还未发布“生巧课程”外，全部完成。
内心突然多了许多安定与满足。毕淑敏说，“一个人的心理就像是一棵树。树是有根的，如果这棵树的根扎得不够深，那么大风大雨袭来的时候，这棵树也许会轰然倒下。我们心理的根，扎在哪里呢？就扎在自我认可这片肥沃土壤中。”我想走向幸福之路的过程中必然有一站是内心的安定与自我满足吧。
