今天是2020年7月9日星期四，早上好，今天跟大家聊的话题是从不要吃太饱。
昨天晚上，我回家比较晚，因为加了一会儿班，然后吃饭了就就点了一个比较丰盛的一天的外卖，挺好吃的，但是那个外卖的只有这个分量还是挺足的，没办法，那吃的吃的其实就已经吃的很饱，吃饱了之后我其实还是有还是没有吃完，饭还是吃的很饱，而且很饱之后造成的效果是怎么样的，他本来就很累了，又吃的很饱，胃部也很累啊，头脑又缺氧，供血吗？那你吃饱了之后血液都大部分流到胃部去消化了吗？然后就不想干活，不想做一些事情，昨天本来是想回家加点班，把手头的工作做完，同时我又有几个业余的小任务得完成，结果就能完成了，就很早就睡觉了，那你看就是耽搁了一些事情，那我就想起有一位班主说过的话，就是乔帮主啊，stay，foolish，stay，hungry，stay，foolish，保持饥饿保持啊，愚蠢状态啊，有个中文的翻译有什么求知，若饥求贤若渴什么之类的啊，那个是高大上的翻译的，我是从字面上的理解，stay，hungry真的很重要，不仅是说我们思想上stay，hungry，去要追求这个进步，身体的stay，hungry也是很重要的，因为你适当的人身体饥饿，让身体这个消化系统啊，没有经常的这种疲于奔命的干活，对身体健康很重要，对自己的效率也很重要。嗯，所以，昨晚的这个给我，最大的一个经验或者教训就是，以后依然可以买好吃的慰劳一下自己，同时我们既然花出去的钱已经花了，吃多吃少那就跟我们花出去的钱是没有关系的，你要不回来对不对？吃多了也不会叫做节省，其实不节省吧，吃多吃少跟你没什么关系，但是如果你吃得太多，影响到你的健康，已经影响到你想做的事情，那就得不偿失了，所以stay hungry是很重要的，这里又涉及到一个什么叫做沉没成本的事情就是你买的来的东西，你花了钱了，这个成本已经沉没掉了，那你是不是一定要去把这个东西物尽其用了，不一定，因为如果你在使用的过程中发现他没有带给你所要的价值，你要勇敢的去，断舍离一下，就像你买了一张电影票去看电影，那开头10分钟之后你就知道，唉呀，这个电影，真的是这个包装太厉害了，原来他拍的真的是实在不好啊，那你是继续看呢还是就转身离开，那通常情况下很多人去拿既来之则安之就看一看吧，都会有收获，都有会有启发的，但是我想告诉你，如果你是一个身上有很多重要的事情，等着你去做，你有一些梦想想去完成，你有很多的有趣的人和事情去经历的话，我建议你转身就走人，因为你的时间太宝贵了，啊，这个买的票已经付出的沉没成本，即使是你千里迢迢跑到电影院，这个路程和经历也是已经付出过的沉没成本，你在那边呆一两个小时，也拿不回这个沉没成本还不如节省下来，剩下的大概一小时50分钟，然后赶快去看你，真正有价值的事情。所以这个话题呢，又引申到另外一种情境就是我们一天下来，一个月下来一年下来，忙忙碌碌最忙碌，占据我们最大部分的事情，我说是清醒的时刻哈，那可能是一些对自己不太重要的事情，但是我们又基于我们的习惯了，基于我们生存的需要啊，逼不得已去做这件事情，那有些事，逼不得已这4个字要打引号啊，有些其实是你有选择的，只是你懒得选择，或者是害怕选择，害怕与众不同，会冒更多的风险，会受人指指点点，等等等等，但是你就牺牲了自己的那份需求和心底的愿望，如果你把这件事情摆在天平上，你觉得你内在真正想做的事情和别人希望你做的事情希望看到，在他们眼中你的样子，哪个对你更重要，我想答案是，显而易见的，只是很多人没有这么清醒的去思考，很多人没有比较理智的去觉察，什么事情对自己最重要，有的时候，现在是用忙碌来弹射，自己说还这么忙，没空想啊，所以，有一句话经常被人提起旧事，不要用战术上的勤奋来掩盖战略上的懒惰，我想着用在自己的人生觉察上也是很有帮助的。最近几天有，逐步的尝试早起，有些早起是自己，有意识的就早点睡早点起来，做事情有些早起是自己，无意识的自己踏进了一个坑啊，就像我昨天晚上吃太饱了，太累了，工作累，然后吃的也累，然后就早早睡觉，然后早上有活要干，赶快早点起来，不管什么原因，早起的感觉特别好，我很久之前，大半年前，还是一年前，我就很早起4:005:00起来起床做自己想做的事情，想自己想想的事情，而虽然中途可能会困了，困了再去睡一个很短的回笼觉，那依然可以，早早的准时上班，关键是早起的那一段时光，那段非常好的状态，就是真正属于自己自己就真正赚回来的，所以这两天的这种经历啊，感觉还蛮好的，我应该还是会恢复的，早点睡，早点起这种状态。还有一点点，要跟大家分享的是最近的一个经历，不管是工作上的还是在我业余的兴趣爱好上的，我都接了一些任务，一些比较多的任务，然后这对我的启发对我的好处是什么呢？我是可以去尝试，或者是说练习如何去应对这个这个这个任务，那有可以借鉴别人的办法，也有自己创作的独立思考，都有，感觉都挺好的啊，就是任务不怕多啊，只要给我时间给我理解和支持，那我就可以去做，而这种状态我感觉还是蛮好的，相比一些，比如说你在工作上有可能的话，比如说你的收入不是让你很满意啊，你的同事或者你的上级或者是你的下级啊，不是让你很满意，那你就在想啊，说啊，那我这个工作到底是为了啥呢？对吧？那就应该为了团队啊，团队不是很让我满意，为了为了收入，为了薪酬不是很满意那我就不要付出这么多呗，我付出这么多干嘛？对不对，那就工作量尽可能少，因为多与少对我的收入也影响不大，或者是没有影响，对吧？然后就有工作来的话就推了，这是一些人的态度和潜在的一个模式，而我看得很清楚，但是这种其实对自己不是很好，因为既然你的时间都花在这里了，承担更多的工作其实是对自己一个锻炼，而且也是你工作也肯定有输出物嘛，也是自己价值的一个体现，即使是目前薪酬没有变化，即使是未来薪酬没有变化，但是你的能力你是赚到了你自己的产出，你是赚到了，反正时间都花在这里了，我的感受是这样子的，今天跟大家分享，主要是从一个吃太饱的事件来引起了一个stay hungry的思考，以及对于早起对于工作上遇到的常见的一个问题，我自己的看法，希望对大家有所启发，我们明天再见。
