家长最头疼的育儿六大难题 - 草稿

【难题一】孩子需求受阻(比如想吃冰激凌,家长不同意),脾气特别大,一直闹,无法沟通与安抚。

  处理要点:共情,聆听并关注需求,必要时要表达出其需要,例如“宝宝,你是不是特别特别特别想吃冰激凌”

  原理:情绪脑与理智脑的沟通。

  结果:孩子学会自我安抚,比如他看见冰激凌说”小朋友不能吃冰激凌,否则会拉肚子“。

  注意:1父母培养沟通习惯,先跟后带,先关注情绪和需求,再表达规则与道理;2不要一味纵容,制止破坏行为后聆听与关注内心感受。

【难题二】孩子有次被某事吓着了,从此见类似情景就哭,例如”孩子有一次游泳,不小心从泳圈上翻入水中,呛水了,从此,见泳圈就哭“。

    处理要点: 经历分享,安抚情绪;

    原理:整合情绪与理智脑,来理解自己和所处的世界。

    结果:调用理智脑理顺细节,并将经历转化为语言,然后引入右脑重访情绪。

【难题三】孩子钻牛角尖,轴,执拗。

    处理要点:分情况对待上层怒火(有意的)和下层怒火(无意识的);1对上层怒火绝不姑息,对孩子的心理需要共情,但设定界限,明确什么行为恰当,什么行为不恰当;2对下层怒火,聆听和关注。

    原理:平息杏仁核的活动

    结果:让孩子的上层大脑更多地发挥作用。

    注意:1强化孩子,计划,共情,决策,执行功能,情绪及身体控制行为,训练上层大脑;2尽管很多时候我们知道孩子为何而生气,但我们一定要把原因表达出来,如果孩子不会说,那么大人描述,然后请孩子确认,以此训练上层大脑。

【难题四】孩子总是故意说”不“,什么事情都会反着做

    处理要点:尊重其自主性

    原理:自我扩张的需要

    结果:孩子得到尊重才会学会尊重别人。

【难题五】孩子胆子很小,总是怕这怕那,别人抢他玩具,他不知所措。

    处理要点:1感受他的感受,教会他理解自己的感受,别说”不用怕“;2做一些情绪脸谱,让孩子学习感受与词汇或脸谱的联系。

    原理:理智脑与情绪脑的对话

    结果:情绪变成可以用理智表征的事物,不在是一种模糊不可捉摸的东西。

【难题六】孩子总是动手打别人,抢别人玩具。

    处理要点:示范并培养共情能力(即理解他人心理的能力);安全感培养。

    原理:镜像神经元发育

    结果:将个人注意力和热情投入他人的利益中,从”我“到”我们“

    注意:1读绘本故事重点关注主人公的心情;2与孩子表达你的情绪;3想孩子表达牢固的可预期的爱,积极回应他的需求。

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