生而为人，我们一生之中，有三分之一的时间都是用来睡觉的。这三分之一的时间中，又有大部分的时间是用来做梦的。若真有上帝之手的存在，那他为人类设计梦，就是有某种功用性。“庄生晓梦迷蝴蝶，望帝春心托杜鹃”，不知道是庄子梦到了蝴蝶，还是蝴蝶梦到了庄子，梦境看起来特别的分不清什么是虚什么是实。
最近在读两本书，一本是武志红的《梦知道答案》，另一本是朱建军的《释梦》，他们都提到了对梦的理解，梦的类型和如何解梦。在这里对梦的类型做个简单的概括：
预言性的梦
梦到的场景看起来是很真实的，跟日常生活很接近。但在做梦不久，梦见的事情就真的发生了。这类的梦不是很常见，但却也不少。比如曾有报道，美国的一个农户曾经梦到过一架飞机坠毁，并且飞机的航班号也记得很清楚。他很惊慌打了电话给航空公司，的确有这架班机，但没有人会相信一个梦的预言，这架班机真的坠毁了。若真的做这样预言性的梦，还是挺做梦的人惶恐的。
我自己也做过一些，没有那么大的预言性。梦见过考试的分数，结果几天后下来考卷分数一模一样；还没见过有个从不联系的朋友给我发消息，结果过几天就真发了。
如果从荣格的集体潜意识来看，这类的梦是意识超越了三维空间的，解锁了时间的阻碍提前的到的信息。
心电感应的梦
谈到心电感应，总是对小时候听到的故事记忆犹新，是讲世界真奇妙的。故事里的一对新婚燕儿，丈夫前赴战场了，妻子在家里很担心。后来妻子一直做梦，梦到自己的丈夫把一堆乱石压住，爬不出来。因为梦的太过频繁，梦境太过真实，她不得不开始怀疑是不是真的。后来她寻着梦境场景去寻找地址所在，结果还真给她找到了，场景跟梦里一某一样，她就不停的挖石头，找到了她的丈夫。这是我在卡带里面听到的故事，真实性不确定，虽然后来在新闻上也看到过。
心电感应一般存在很亲密的人之间，母子，双胞胎，情侣。武老师在他的案例中也提到很多他与前女友心电感应的故事，很久不联系，突然梦到，结果第二天就接到了对方的电话这样的案例。
大梦
荣格认为一般个人潜意识，离意识比较近，梦比较平常，接近于生活。而有些梦神秘奇异、匪夷所思，和日常生活相距极远，而与一些古老的神话反而
十分近似，这一层次的梦极具震撼力。这是越接近集体潜意识，才可能会出现的。心灵的世界无比浩大，隐藏着无数的奥秘。
武老师在他的书中也提到一个他觉得可能是大梦的案例：
【奶奶去世一年后，我梦到有一天傍晚，我沿着一条石路来到一个湖畔，湖岸上砌着很多黑色的大石头，湖水也是黑色的，我突然大声呼唤奶奶的名字，她出现了，过来拉着我。原来，这是一个可以呼唤灵魂的湖。渐渐地，湖上陌生人越来越多，他们都在大声地呼唤着。】
解梦师对这个梦的解读，觉得这个梦是对生命与死亡的认识。显意识没有明白，可潜意识早就已经参透了。奶奶对孙女的祝福是在梦里完成的，奶奶并不孤单，而是进入了另一个世界，有很多人的陪伴。
日常生活的梦
这类梦我们做的最多，梦里接近日常生活。可能会梦见一些人，他们可能是我们熟悉的人，或者是陌生的脸却有熟悉的感觉；梦境的场地可能是平时常活动的场地，或者是没去过的但也见过的场地；梦境里面可能会以一种象征的方式出现。比如代表智慧的老人，代表恐惧的蛇蝎等等。
武志红的案例中有一个小朋友梦到妈妈变成蛇来吞噬他。这个例子里面，蛇就是恐惧的原型。武老师在和这位案主交谈中，察觉到了妈妈对儿子的爱，变成了一种控制，让儿子感到恐惧像被吞噬。再进一步去分析，妈妈为什么会以这样的爱表现，也可能是内心恐惧不被爱的表现。
这类的梦，潜意识里面会透露很多的讯息，去帮助案主觉察自己某些行为背后深层的心理动机。
如何解梦
梦很容易被忘记，所以当你醒来，身体尽量不要动，去回忆梦里的出现的场景，在梦中的感受。如果怕忘记的话，回忆完成可以将它们记录下来。
也不是所有的梦都需要去解读，频繁出现的梦，让我们印象深刻的梦会更留意些。
对梦产生联想，比如梦里的人、物、场景让你想到了最近发生的什么事情。或者看到的人、物、场景对你而言他们的象征意义是什么？
留意细节，在梦里的情绪，梦里的视角，梦里事情的联系，可以作为探寻答案的线索。
如果你对潜意识感兴趣，不妨也留意一下自己的梦，说不定能获得一些从未发现的讯息。
