为自我突破,完成一次成功的共情七步曲,跟二宝哥有了一个成功的使用手机的约定点赞,为实操班回归,自我成长并活学活用的二宝哥点赞。
情景再现:二宝因为手机歇斯底里的喊叫,毫无理智的发脾气,我是升级的妈妈,我温柔而坚定的告诉他,你先发脾气吧!等你能平静下来的时候,再找妈妈,咱两好好聊聊。我转身离开他的房间并给他关上门,然后我开始擦地,收拾屋子。过了一会儿,他出来又来一波输出和发泄,说我气死你,我气死你,我就这样,我就这样,我就要看手机,就要就要就要,不要你管我,然后伴随着大声的喊叫。我依然不为所动,继续干活再次说,你再发泄一会儿吧,平静下来咱两再聊。他继续大叫,不断折腾。今天的我真是升级了,没有被他的情绪影响,没有崩溃,继续若无其事的擦地。如此反复了四五个回合,他败了,歇斯底里的喊叫变成了默默流泪,哽咽的说,我想跟你聊聊。我说可以,你先去洗把脸喝点水,妈妈在这里等你,咱两好好聊聊。
心平气和的来了一整套实操共情七步曲,最后询问他打算怎么做?我听他说,共同约定合理使用手机的时间,他满意我也很开心。有效的平和沟通,打掉对抗后的心灵沟通。最后他还总结青少年实操班上学过的要情绪稳定,不能情绪表达,要真诚沟通,要用智慧去解决问题。
看着眼前如此可爱的二宝,不敢想象刚才那个歇斯底里的如同魔兽一般的小家伙是同一个人,智慧的魔法棒。
今天的我修炼的成果不错,继续加油,为了能多过几个回合再被打回原形,必须要听话照做,多学多看多做。再次感恩院长,彦东老师,娅俪老师,咏梅老师,会娟老师,奋赢老师,庆幸遇见。
坚持记录自己的成长过程,一点感悟,一点心得,一份情绪的记录,一件生活小事的陈述,虽文采有限,但贵在坚持真诚记录,相信由量到质的飞跃!