今天是2026年08月24日，农历丙午马年七月十二，星期一。
我们花很多年寻找一个愿意共度余生的人，却很少问自己：我有没有成为一个自己愿意共度余生的人？
先简单回顾一下昨天。
①英语：学习新单词5个，复习单词5个，听力2分钟。
②随笔：今日已更新。
③爱家：有跟妻子说“爱你”，未跟儿子说“爱你”。
④练字：无。今天有，虽然很少，但值得肯定。
⑤锻炼：无。今天有，卷腹。
⑥打扫卫生：有。洗衣服，洗袜子。今天拖地。
⑦阅读：《学会读书》（叶圣陶），阅读至436页。《自律修炼手册》，阅读至337页。
⑧消费统计：有。
⑨准备早餐：无。
⑩体重weight：08月19号06:09，放水后，穿鞋，体重95.40公斤。08.24，19：58，穿拖鞋，93.8公斤。
⑪写作：昨天未完成。
⑫不把手机带进卧室：昨天未做到。
⑬把抱怨变为提要求，停止抱怨：未做到。
⑭扔掉那些对我不再有用的东西：有。整理，汇总，断舍离。
⑮花五分钟进行艺术创作：未完成。
每日核对的項目虽多，但每一件都值得认真对待。
An education is not so much about making a living as making a person. 与其说教育是为了谋生，不如说是为了造就一个人。---•《你当像鸟飞往你的山》0813
Either you run the day, or the day runs you. 你不主宰时光，时光就会主宰你。 —吉米•罗恩0816
An investment in knowledge pays the best interest. 每一笔知识上面的投资，总会得到最好的收益。一一本杰明•富兰克林0805
The only direction in life that matters is forward. 前行，是人生唯一重要的方向。一一《卢克•凯奇》
Pondering what to eat everyday can be a challenge with many options.
Yesterday is history. Tomorrow is a mystery, but today is a gift. That is why it is called present.昨天是历史，明天是未知，只有今天才是天赐的礼物。所以它叫“当下”，也是“礼物”。
相信自己，自己加油！
