目睹一个人默默流泪时 其实自己也很心碎 尤其是这个人是你所爱的人 看着她的时候，会发现在闭着眼睛流泪的背后 是那些追悔过去的时光 错失的，难受的遗憾的，心碎的，以及对时间无奈。 可是，这个时候，什么都做不了 让她别再闭着眼睛，沉浸在过去无限的故事里 沉浸在无限的悲伤里 即便这整个气氛很难受，即便那种压抑愤怒的呐喊想要从喉咙里出来 即便心里有很多很多的无力和崩塌 都要深呼吸深呼吸 告诉自己，保持呼吸，保持清醒 那是属于她故事，属于她的悲伤 那个时候，我们在就好了。 而我，还是我，知道我拥有很多，知道我有朋友爱着，知道我的未来还有希望 不被淹没，好好地就好👌🏻 作为孩子，总是很容易被扯进去父母的故事里 要走出来的确很难 要经历这种心理上的割离，才能长大，才能看到自己的生活，自己的人生。 互勉！加油！ 今天看到一个朋友分享的方法，叫做照片写作法，从一张照片写出背后的故事，情感，也是一种心灵的释放，减压，情感的流动。 今天试着定格生活的一个场景，自然而然地去写，自然而然地让情感流露出来，我想，生活的欢声笑语之后，也有难掩的失落孤独，何不试着写出来呢？ 这也是活生生的一部分，当你写出来之后，其实也在完成这个释放和放下的过程