素食跑步修行.0308

今天读完。

第14-18章,还在跑,恶水(呼应本书开头的引子)、铜峡谷(跟塔拉乌马拉印第安人赛跑)、西部100(陪跑)、硬石(超马++)、斯巴达松

第19章,经历母亲病危离世、离婚、达斯汀离开、新的爱人、跑友的自杀,尝试枯燥的24小时超马赛

第20章,在约塞米蒂山谷小住,跟迪恩波特学习专注。

第21章,找了个新跑友乔,一起跑大峡谷托恩托步道,遭遇暴风雨

第22章,重新跑法国的24小时超马赛,夺得冠军,--但参考往年的记录,斯科特成绩一般

恶水赛:臭名昭著,每年吸引大批自虐狂人。135英里,柏油路为主,主要难度是地面温度酷热难耐。主角下坡时,曾经到达5分钟1英里的高速。

“跑步者想起顿悟时刻,会说那时仿佛被整个宇宙吸了进去,又好像看到了整部人生默片在路旁的野草片上播映。”

铜峡谷超马赛:和塔拉乌马拉人比赛,天生会跑的印第安民族,头次跑第二名,下一年夺冠。

硬石赛:超马中的超马。至少一整夜不能睡觉,涉水过水深及腰的河道两次。主角刷了记录

库洛斯,传奇大叔,辉煌纪录。

“超马选手必须跑过白天、黑夜,而且还能继续支撑下去。唯有如此,才能证明自己可以突破天赋与体能训练的限制。”

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