不喂饭，孩子又不好好吃，该怎么办呢？我们可以从三个方面来看如何帮助孩子：
第一、从生理方面找孩子不好好吃饭的原因。
第二、从心理方面去找原因。
第三、就是从父母自身去找原因。
孩子吃饭喜欢说话，说明她说话背后是有需求的，这个需求是什么呢？
一个是亲子关系。
另一个是夫妻关系。有时候父母的关系不好，孩子就会想尽一切办法修复父母的关系。
作业：
1、经过一个月的PET实践，你有没有越来越了解孩子行为背后的需求呢？分享一两件你对孩子深入了解的过程吧！
晚上已经10点多了，我和孩子说已经很晚了，要睡觉了，催着他快点去睡觉。孩子说：“你只看到了表面，不了解我内心的想法”。“哦，你觉得我不了解你内心的想法呀”“是呀，我已经很快了”“哦，你已经努力在加快了”“嗯”
2、今天的“餐桌沟通”，对你有什么启发呢？
找到发生问题的根源，才有可能去解决问题。自己越焦虑恐惧，担心的事就越容易发生。
