人们拿起扳手，是为了拧螺丝；启动汽车，是为了远行；拿起刀具，是为了切割物品……在人们的生活中有着数不尽的工具供我们使用。
工具在发展进程中，一物多用已经成为趋势。在电子设备出现后，一物多用走向极致。原本的工具，不仅具备多种实用功能，更走向泛娱乐化的趋势。手机、电脑、平板，美其名曰是沟通工具，其大部分功用都是娱乐功能。
人们使用电子设备的最初目的，大多是提升工作效率。但往往摁向开机键，瞬间被娱乐功能所吸引。不仅没有提升工作效率，反而因为娱乐功能耽误了更多时间。大人也许会有所反思，但是小孩子直接被娱乐功能所吸引，进而沉迷成瘾。
在当前泛娱乐化的大趋势下，应当关注好电子设备的工具本职，避免使用其娱乐功用。
具体方法：
1.控制好APP小程序的数量，卸载主打娱乐、游戏的APP和小程序。
2.不要把看手机当作放松方式。尽快找到不用手机的放松方式。
3.睡觉前不要把手机放在手边。中午定闹钟也要把手机放的离自己远一些
4.给自己定番茄钟，时间可以短一点，不要超过30分钟。
