焦虑

做为一枚资深的宅女,送完孩子上学,然后窝在家里,从来不会觉得生活乏味,反而会很享受这个独处的时间,练练瑜伽,不紧不慢的独自吃午饭,然后惬意的搞下卫生,刷刷短视频,然后准备一下孩子回来吃的晚餐,最后去接那个在学校期待你每天都是第一个来接他的娃,虽然每天如此,但也没有觉得单调.不知怎的,突然,这两天总有些莫名的失落,任何事情都不感兴趣,动不动就发怒,这不今晚上与五岁的娃娃大吵一架,吵完后,我还在PUA他,说这一切都是他的错,其实静下来细想,也有自己躁动情绪的原因。

中年焦虑开始在我体内悄悄肆意生长,直面它,接纳它;是否可以消灭它,真的还需要很大的勇气与努力,至少我现在是没有底气的.因为至始至终,我依然只有我自己……

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