8月12日咖啡冥想
1、我有时负面念头很多，不知道如何清理，今天听语音分享用零极限来清理：当负面念头冒出来时，就对负面念头说对不起请原谅谢谢你我爱你四句话，然后转念感恩身边的人和物，感恩你看到想到的人和物。懂感恩的人容易幸福。我以前只知道四句话没能和感恩一起用，今听完试了一下挺不错！
我一个朋友最近生病我就把这个方法分享给她，希望她早日康复！正好我在幸福种子群回答单亲妈妈的问题，也分享给她，愿她清理干净负面情绪，做个幸福妈妈影响到孩子！
2、今中午因某事和老公的朋友们聚会，有这么一些朋友感觉人生很富足，每家有事时他们之间都会携手帮忙，深深感受到朋友是一笔财富，感恩遇到他们，祝福朋友们财富自由，身体健康，关系和谐！
修行目标：内圣外王的生活、轻松成功、丰盛，拥有氧气般的金钱。朋友身体健康！
回向：带着愉悦的心情把我所种下的好种子回向给我设定的目标和所有的小伙伴们，愿我们成为那个成功和幸福的“超人”，成为众生学习的榜样，影响和帮助更多的人实现人生的成功与幸福！
