2019-08-21

让自己成为一个语言有魔力的人

检定语言模式是一个看似生硬的概念,但它实实在在是一个大白式的温柔的存在。老师的这一节课,我是先听的,后来又听了一个形象版的,两个的比较一下,一个是教师讲解式,一个通俗培训式,但是真的是非常好的课。今天的课,我听了两次,但是依然感觉想做到让地图改变生活听实径以此来调整帮助自己的人生的方式真是的太美好的一件事情了。

首先老师说的那三句话的语言表达方式:“但是”、“同时”、“虽然”,这三个词,真是的非常好的三个词,我想,平素自己的生活应该是过的过于刻板和严肃的,但是,似乎是很多老师一个通病,而我的通病中更多的体现在儿子身上,爸爸曾说过:你教的学生都是清华北大,所以你总是以一个更高的标准和要求,你没有看到孩子的个性特征,所以有一段时间,我的个人行为一定是对孩子造成了一个很坏的影响,因为他总感觉自己怎么做也做不到妈妈满意,而且自己也不愿意去做,我也不是别人的家的孩子,我只想做我自己。后来,我开始调整自己的语言模式和思维模式,孩子只是我自己的孩子,他是一个普通的,爱偷懒,平时需要我来看管的孩子,是一个有优点,同时更有缺点的的孩子,妈妈要用一颗平常心来看待自己的孩子,更要注意自己的语言表达方式。为什么总要说“但是”那些让人惊悚的不开心的语言,他是自己的孩子,他也是一个渴望成功渴望更多温暖的小孩子呀。我们很多时候,忘记了当下的美好,总是用“但是”后面的担忧、恐惧、不开心来让自己的人生变成不够丰盈和美好。这三个词,深深警省我们要学会提醒幸福,提醒自己当下所享受的一切美好和幸福。

其实,老师讲到,一个人在生活中陷入困境或某些看似困境时面对现实所表现出的选择,其实是实境和地图的外在映象。对于那些思维网络开放的人,他们会看到生活中更多的快乐和趣味性,他们看到的东西特别多,所以面对生活中遇到的实境时,他们会对世界做出迅速和有效的反应,他们认为解决问题的办法总是很多很多,因为他们能够停下来,放下眼前暂时的原生意识即当下的实境,而是能迅速结合自己的生活经验和知识体系而用次心感受来迅速判断当下的问题。这一部分知识,我的体会很深的,我的某些固执、爸爸的某些偏见、孩子的某些固守,都是因为我们骨子里的地图太少,网格漏洞太大,遇到问题,马就是归类了,于是自己反而被自己束缚住了。这是一件非常可怕的事情,人要不断的丰富学习,才会变成真正强大,而不在狭窄的胡同里自己一个人走不出。

检定语言模式的三种形式:扭曲类、归纳类、删减类,乍一听的时候确实有教科书的感觉,每一个部分似乎都能听懂,但确实在生活中实地运用时却不能如愿。于是我仔细的听,期望自己能记住老师所讲的道理,能领会老师所传达的精神,让自己在生活中能够聪明的判断于许多语言背后的深层的心理,同时能更好的处理生活中的问题,让人际关系更和谐,让一切问题更自然更快乐的解决。

扭曲类的五种形式,我慢慢的梳理一下:

猜测式:生活中我们很多时间都是在用臆想来解决问题,也常常因为这种武断的臆想而让自己和亲人朋友们失去了许多更轻松更深入的沟通的机会。刚上初中时,我特别关注儿子和同学的关系,于是我就问你和谁是好朋友,他说,我和谁也不是,他们都不喜欢我。于是这种猜测我听了不开心我想他也可能很难过。于是,我也曾问过他,你怎么判断出来的?他们不和我玩?我说你主动去找他们啊,可能他们也和你一样内心羞涩呢。然后,他说,我感觉他们不喜欢我?我问:你怎么看出来的?有什么表现吗?儿:他们下课都有固定的伙伴,我只能自己去操场走一走。然后我说:你可以找一找操场上和你一样的人啊,每个人都是渴望有一个新朋友的,你自己走出一步就好了。之后没再去说,我知道他喜欢有朋友,但羞涩和害怕让他不勇敢,所以还要创造机会让他自己变得更加自信和从容。

假设式:我把这个调到上面来,是想说,儿子在平时里,也常用这种假设来让自己封闭。如,为什么不去问老师这个问题呢?老师没有时间啊?于是我就问,你怎么感觉老师没有时间呢?老师开会,上课,然后,又批评学生了。老师这么忙?没有时间,于是我说,你去问老师就有时间了?对于儿子的这个问题,和上一个问题,可以一起探讨。

因果式:人天生是不愿意承担责任的,因为那样会累,这一点,我依然用儿子来举例。他如果没早起来,没写完作业,都是因为你。他习惯的性就是把责任推给了我。妈:没早起,怎么怨妈妈呢?儿:你没早叫我。妈:我叫你了,你没起来。儿:你为什么不必须让我起来呢?你现在和我说话,就是在浪费我的时间。这似乎只是生活中的一件小事,其实我更希望他能学会自律,学会处理自己的问题,更能学会承担责任,对自己的人生负责,我想他就不会说这些幼稚的话了吧。

相等式:你不说话就是生气了。这是儿子潜意识的反应。我应该检讨的,是什么情况造成了儿子这样的认知?一定是自己的某些行为造成伤害。他太在乎我的想法,所以我要学会和他沟通,让他学会平和的接受别人的各种情绪,而不是太过因外界环境而影响自己的快乐。

虚范词式:有时候人与人之间的误会往往是因为那个可怕的抽象的名词,转化为动词太好了。这一点,我曾经和先生之间出现矛盾,缺少沟通。但如何沟通,似乎我们两个都没有直接说出我们认为的沟通是什么?他又一个极为内敛的人,什么事不愿意和我说?于是我猜,猜一会就急,于是我就急,就武断的判断他的心理,猜测他的心理,于是距离越来越远,其实,他只是想不通一件很小的事情。我好像因为不明白这个简单的道理让自己不开心的好久。

语言真是一个富有魔力的事情,我一直很惭愧,作为一名老师,我的低情商让自己的生活中总是存在一些不开心不愉快的事情。学习永无止境,从今天开始,从深层的探究开始让自己的语言也变的有魔力,让身边的人因我的恰当语言而变得更加开心和幸福!

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