失眠
自从治疗手臂以后，晚上入睡特别困难。今晚也是如此。
侧身躺在床上，压着那只痛得比较厉害的胳膊。
治疗一周后感觉比以前好一些了，手臂能够弯曲的多一点，伸手取东西、穿衣服时，不再怕痛不敢大动作了。
但整个人不舒服，说不出的难受。浑身像抽筋，总想做拉伸运动。老师说，是微循环还没调理好。
点亮手机，看看已经1:30了。
干脆坐起来，做了半个小时的冥想。注意力在外面滴答的声音。
从搬到这里这个声音就存在着，每天睡觉前都没听见，一直特别讨厌。
此时我试着接纳他。觉得它像一个人有节奏的脚步声，又像是时钟滴滴嗒嗒的声音。
但是由于自己不专注，偶尔声音就没有了。把意识拉回来，发现它还是依旧的在那滴答着。
我特意闭着眼睛冥想，这样慢慢感觉略微有一些昏沉了。
直接倒到床上，感觉头脑还是清晰的。
可是后来意识飞了。
梦境
弥弥中，怎么我和小陈来到一个舞厅。舞厅里有很多人，他们没有跳舞了。有人在聊天，有人喝茶，有人吃着瓜子。里里外外坐了三排。
我观察了一下，女生很少，只有三四个。
心想这简直像茶楼，根本不像是舞厅了。
小陈好像在寻找什么人？没有找到。
然后，我们就上了一辆公交车。
公交车上都是刚刚下了晚自习的中学生。他们有的歪靠着车壁、有的扶着把手……都很疲倦。有几个男同学议论着今天学校里的事情。
车内人特别的多，我看不见小陈在哪里了。心里还在想，他是跟我一起回家还是回自己家，如果回自己家，他们那里通地铁了吗？这会儿地铁还应该没有停，乘地铁快一点。
不一会儿学生一下子就下完了。我赶紧往前面去找小陈。但发现车厢已经空了，没有他的影子。或许已经提前下车了。
我突然想起熙宝这会儿还在家里，一个人睡觉。天呐，如果她醒了怎么办？
梦中妈妈好像还在开他那个店，心想晚上8点多应该关门回家，那这个时候按照常理已经在家了，能看着夕宝。
可是万一她有什么事情耽搁了呢。
哎呀，夕宝醒了怎么办？她还矮可能去开不了门，那他她就只有狂哭啦，我幻想着她哭累了又睡下去。
想得我心里直发毛，得赶快回去。
天好像下雨了。
我手里只有一个没有存任何电话号码棒棒机，想给妈妈打个电话，但记不到她的号码。
我想喊一个网约车，但手机里没有滴滴出行，也没有微信。这是一个偏僻的地方，根本看不到出租车
这时旁边走来了妈妈家对门的男生。因为平时也很少说话，他没有理我，竟自走到马路对面去等车了，我也没好意思让他帮我喊车。
望着前面看不到头的公路，看不到一辆车。
我着急的想走得快一点。但脚步根本就迈不开。
干脆放开步子跑起来。嘿，跑起来还是多轻盈的。
跑着跑着就醒了。
一看时间3:00，那这段梦有一个半小时。
可我觉得自己没有睡着呀，如果不是这个梦。真以为自己一直醒着。
手机响了一声，是周老师写作群消息。
天哪，都有早起的人啦。
这让我想起她是一位修行者，每天清晨都是3点起床，跟着雪漠老师精进。
既然睡不着，那我也起床吧。
把梦中的情景记录下来。
从梦境看出，自己还在留恋过往的生活，也在为带夕宝的劳累焦虑。好在，自己还能奔跑，也就是还有激情接纳新生活。
原来是因为这个矛盾情绪的存在，影响了自己的心识，造成失眠。
唯有放下过往，不忆过去，不畏将来，才能直面当前，活好当下。
没有关系，睡不着就做功课，没有必要执着睡几个小时。也没有必要因为只睡了几个小时，而担心精神不好。
胳膊疼也好、失眠也好、做梦也好……这些反应都是生活的小插曲，放下焦虑，淡然生活。
保持一颗平常心，坐看云起落花开谢，得之淡然，失之坦然，让生命中的每一天都充满着阳光，洋溢着希望。
