新的一年，新的气象，将2018年的星星之火带到2019年去，让自己的2019年能够燃烧起来。一是因为年底了，二是因为我马上要离开南充至少3个月，所以无论是物品的整理还是重要资料的电子备份，都变得很整理我还找出来一件非常重要但却没有去完成的事情。整理的过程真的是认清自己内心的过程，对自己的物品数量和种类能够了然于心的感觉太好了，在以后允许的日子了，继续整理下去。
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【5.0目标】
1.每天睡觉晚11早6
早睡：10点半之前有2天，11点之前有4天，11点以后有1天。
早起：都在6点以前起床。
2.每天专业书籍1小时：只完成5个番茄钟。
3.每天清空相册：完成得较好。
【八大关注】
一、健康
1．早睡早起
早睡：10点半之前有2天，11点之前有4天，11点以后有1天。
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早起：都在6点以前起床。
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2．运动：每天做一些小幅度的拉伸。
3．饮食：和妹妹一家聚餐吃火锅。
4.坐艾灸垫：坐了2天的艾灸垫，排除不少的湿气。
5.每天泡脚到微微出汗
二、学习
1.听樊登读书会：《谣言》《复杂》。
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2.看专业书籍：完5成个番茄钟。
3.听蒋勋细说《红楼梦》33⇒34节，刘姥姥进大观园。
三、财富
每天持续记账。下半年日子好，结婚的，过生日的好多，人情占去一半支出。
四、休闲
看《野生厨房》
五、工作
继续与娟娟核查打包2018年文件盒。
六、家庭
1.隔天和视频聊天。
2.和妹妹一家回广安老家看外婆、妈妈和二姨。
七、人脉
给二姑，大伯母，二伯母和两个侄女送上生日祝福和礼金。
八、效能
1.本周种树颗：看专业书籍5颗，整理6颗，反思1颗。
2.每天完成晨间日记。
3.这周主要是做物品的整理和重要文件的电以备份。
4.这周要备份重要文件电子档，手机使用时间明显增加。
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九、感恩
1.感恩何飞帮我上班。
2.感恩二姨给我们准备的好吃的。
十、小确幸
检查一切顺利，上次租的房子刚好空出来。我们可以继续租。
