周日和老婆一起参加了户外初级班第35期户外实践课，感触颇深。
户外实践课的地点是位于中山市的五桂山区，我们一行十七人，永丰和茶语两位教练带领我们十五名学员，总共翻越了两座大约海拔300米的山头，总行程可能在六七公里左右。山上路径依稀，铺满了落叶，已能感觉到秋意。台风肆掠后一大片折断的树木，让人有些惊叹于自然界的威力。山上偶尔飘着的红丝带，让我们知道这里并非完全的荒野而还有几丝人迹。
我们九点多到达山脚下，从永丰教练摊开一块橙色的雨布起，课程正式开始。一天下来，知道了永丰教练是一位睿智的人，总是一副胸中有丘壑的样子。整个课程中，永丰教练总是能在合适的时机结合实际的问题进行教学，寓教于乐，寓教于实践，获得了非常好的教学效果。茶语教练是位年轻的女孩子，举手投足之间可以看出她对户外的喜爱，专业而且执着。
学到了自己想要的知识和技能，我很欣慰。不过，此行最让我感动和不敢遗忘的是大家的互助友善，温暖的关怀。我和老婆平时缺乏运动，而且不巧在活动的前两天老婆感冒，身体状态不好。我们对户外运动实在是过于懵懂，不知道自己要面临什么。今年七月，我们随朋友攀爬了武功山，虽然觉得自己大半条命都丢在那里了，不过毕竟还是扛过来了！武功山海拔1900多米，此次户外实践要翻越的不过区区300米，六分之一弱，所以心里还真以为这次学习有可能是一次闲庭信步而已。但现实很骨干，由于天气有些闷热，老婆很快就有中暑迹象，肩膀无法负重。永丰教练赶紧调整队伍结构，让我们走在队伍前面，压慢队伍的行进速度。JOY 同学主动提过我老婆的背包，并一直背在自己肩上。很快，我也喘不过气来，很难受。永丰教练给我冲了葡萄糖水，我能感受到大家深深的关切。“全球通”同学不但帮我背起沉重的背包，而且把自己的登山杖交给我使用。在这里，想对团队全体成员说声“深深感谢”，还想对 JOY 同学和“全球通”同学深深鞠上一躬！
户外运动可以亲近自然、强健身心，还可以结识那么多善良开阔的朋友，何其有幸！我希望能以这次学习为起点，努力锻炼身体，追赶上大家的节奏，成为一名合格的户外体验者。
