我的名字；张艳敏，
三个标签：四岁半男宝的妈妈，有个爱自己的老公，
电商公司的销售管理者，
合一父母的学习和践行者。
这次学习的目的；每天都很忙，忙的没有头绪，想学习时间管理。
第一养成早睡早起的习惯。
第二：养成运动的习惯
第三：可以有时间看书
第四：可以有时间瘦身
第五；可以又时间旅行
第六：可以有时间学习和自我成长
分享：通过前段时间，心泉奇迹群里学习和听课。坚持了一段时间。后来慢慢地又开始回归原来的轨迹。尤其前几天开始追剧和玩王者荣耀。那个不能容忍自己呀。所以又开始进入正轨组织开始学习，践行，分享。
已经发生的事实去接受和承认，也允许他发生，未发生的事情去觉察自己的起心动念，能够安心安住于当下，带着觉知做每件事。抱抱
