拖延有害但上瘾

最近拖延症爆发,读的非全日制研究生,作业硬是拖到了deadline 的前三天,一下子全部赶完了。

写研究生毕业论文的开题报告,五一假期放假在家那么多天一个字没写,最后还是上班后,两天半写完了。

开题答辩的ppt,拖到最后一个晚上做完了。

更加离谱的是,单位有个比较重要的考试,我一直拖着不去复习,明明知道那个周末还要去音乐节的,没时间看题目,我还是拖着不看。最后从音乐节回来从半夜十二点看到凌晨三点钟,早上六点半醒来又继续看到八点钟,中间困的嘞,睡过去好几次。然后九点钟从家里出发去考试,竟然通过了。

拖延有害!其实在应该准备的时间里,我一直都有种有事情没完成的感觉,干别的也不能完全开心去干,但是还是不能一鼓作气去把该做的事情做好。最后急着去做的时候,压力也会变大。

我在想为什么会这样。

当我用很短的时间冲刺完成任务之后,任务还是顺利完成,这可能让我有更大的快感。

亦或是,我在跟以前的固有思维做抗争。

爸妈都是那种做事情要提前做好200%的准备的人。小时候我如果提前知道有什么事之后要处理的,爸妈就会从知道这个消息就开始催促,哪怕距离那个事情还有很久很久的时间,也要提前开始紧张,如果这中间有一点点松懈,或者贪玩而没有露出紧张兮兮的样子,就会受到爸妈的谴责甚至诅咒。

例如爸妈如果要当天要赶火车或飞机,要提前三到四个小时就匆匆忙忙赶到火车站或机场,然后再在那里等着。哪怕我觉得这种多余的等待是如此的没有必要,他们也觉得这样才安心。

只有紧张、纠结、让自己难受才是被允许的,任何合理的规划,镇定自若、游刃有余的行为,都是要受到惩罚。

总结起来就是,绝不能让自己也不能让我好过。人就是生下来折磨自己的。

好像只有受到了折磨,吃得苦中苦了,才能方为人上人。

折磨自己的同时,还要为别人提供方便,哪怕别人的一点点方便自己要多花费很多时间和精力,付出和收获根本不成比例,也要为别人考虑,因为这样会收到好的社会评价。

我对这种底层的思维可以说是深深地不认同。

人人都说,人不为己天诛地灭,到了我爸妈这里,成了人若为己天诛地灭。

也许我的拖延,还是在与这种思想做抗争。

我就是不提前准备,可我照样可以快乐,可以完成任务。

所以现在,也许我知道了原因,就有可能告别这种拖延行为了吧。

旧的思想已经属于过去,我也要为自己着想,而不是为了抗争而浪费精力,改变原有的生活方式。

拖延有害但上瘾,过把瘾就得了。

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